慢性肾盂肾炎的饮食原则主要包括以下几个方面。
首先,要保持清淡饮食,避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物,以防助湿生热,加重肾脏负担。低盐饮食也是关键,每日盐的摄入量应控制在 3 - 5 克,以防止水钠潴留,减轻肾脏的水肿等症状。
其次,增加优质蛋白质的摄入,如牛奶、鸡蛋、鱼肉等,有助于补充身体所需营养,增强机体抵抗力。但要注意适量,避免过量蛋白质加重肾脏代谢负担。
再者,多吃新鲜蔬菜和水果,这类食物富含维生素、矿物质和膳食纤维等,有助于提高机体的抗氧化能力,促进新陈代谢,对肾脏恢复有益。
另外,要避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品,以及酒类等,这些可能会刺激肾脏血管,影响肾脏功能。总之,慢性肾盂肾炎患者的饮食应遵循清淡、低盐、优质蛋白、多蔬果的原则,以促进病情的稳定和恢复。
慢性肾盂肾炎患者一要配合医生接受正规治疗,二是自己要注意饮食调养。
饮食原则
急性发作期应卧床休息,大量饮水,每日摄入水量应在2500毫升以上,以增加尿量,促进细菌、毒素及炎性分泌物迅速排出。
调节尿液酸碱度以增强药效。磺胺类、氨基甙类抗生素在碱性尿中抗菌作用增强,可多食用一些碱性食物或碳酸氢钠(小苏打);而四环素族、呋喃坦丁等药物在酸性尿中抗菌作用增强,可食用酸性食物或口服大量维生素C,使尿液酸化。
饮食宜清淡、易消化。
提供丰富的营养,包括充分的热量、数量充足的优质蛋白质和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等的供给。
参考食谱
早餐
金丝卷(面粉50克、鸡蛋10克)。
小米面粥(小米面50克)。
雪里红烧豆腐(豆腐100克、雪里红50克)。
加餐
橘汁饮料200毫升
午餐
大米饭(大米150克)。
素炒豆芽菜(绿豆芽100克)。
土豆烧牛肉(牛肉100克、土豆50克)。
紫菜汤(紫菜10克、小白菜叶20克)。
豆浆晶50克,配成200毫升饮料。
晚餐
包子(面粉100克、瘦猪肉30克、大白菜100克) 。
拌西红柿(西红柿100克、糖10克)。
菠菜豆腐汤(菠菜50克、豆腐50克)。
全日烹调用油20克。
全日热能9030千焦(2150千卡)左右。
食物选择要点
酸性食品有鱿鱼、鱼松、鸡肉、鲤鱼、肉类、紫菜、花生、大米、面粉等;碱性食品有裙带菜、海带、蘑菇、菠菜、大豆、栗子、香蕉、油菜、胡萝卜、土豆、萝卜、果汁、牛奶、豆腐等。另外,茶、咖啡也属碱性食品。
食谱中要适当增加汤菜类或饮料,以保证充足水量摄入。