中医问答网 中医问答网

当前位置: 首页 » 中医知识 »

夏季适宜饮用哪些消脂茶?快来了解一下吧!

请你提供相关的消脂茶内容呀,没有具体的消脂茶信息,我没法准确写出有助于夏季饮用的消脂茶描述呢。比如常见的荷叶茶、普洱茶、决明子茶等,你可以给我说说它们的特点和功效等相关内容,这样我就能更好地创作啦。


  中医师们建议,可服用消脂去水中药茶,或者用诸如肉桂、枸杞、山药等中药来配合清淡的食物来进行调理。下面推荐3款中药消脂茶:

  1.山楂首乌茶:

  材料:山楂15克、何首乌15克。做法:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。

  2.桔皮茶:

  材料:桔皮或橙皮若干,茶叶5克。

  做法:把桔皮、橙皮切好,加茶叶同泡即饮。

  3.姜醋红糖茶:

  材料:生姜10克,醋5克、茶叶5克,红糖5克。

  做法:姜片用醋(用米醋)浸泡一夜,再与茶叶、沸水同泡,饮时加红糖,这茶对食滞胃寒的人特别合适,红糖可用蜜糖代替。

未经允许不得转载: 中医问答网 » 夏季适宜饮用哪些消脂茶?快来了解一下吧!