桂圆，又称龙眼，是一种极具药用价值的食材。

在药用方面，桂圆能补益心脾、养血安神。对于气血不足、心悸怔忡、失眠健忘等症状有显著疗效。它可滋养心血，让心脏得到充分的滋养，从而改善心悸等不适，让人心神安宁，有助于改善睡眠质量。

此外，桂圆还能增强体质。其含有的丰富营养成分，如葡萄糖、蔗糖等，能为人体提供能量，增强体力。同时，它对脾胃也有良好的补益作用，可促进脾胃运化，改善脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良等问题。

在传统医学中，桂圆常被用于调理身体、增强免疫力。无论是日常保健还是病后调养，桂圆都能发挥其独特的药用价值，为人们的健康带来益处。

　　桂圆有哪些医用价值呢？它能治疗哪些疾病呢？

　　［性味］性温、味甘。入心、脾经。

　　［功能］①补心脾，治脾虚泄泻、虚肿;②补气血;③安神，治失眠、健忘、惊悸。

　　［宜］适宜于老年人、产后体虚、气血不足或营养不良、贫血之人食用;也适合神经衰弱及其引起的健忘、记忆力下降、失眠等。

　　［忌］因其食性温润而滞，素有痰湿、胃火及风热袭肺者不宜用;热体体质、阴虚火旺、糖尿病、痛疽疔疮、月经过多、尿道炎、盆腔炎等各种炎症及舌苔厚腻者忌食。小儿及青少年均不宜多食。

　　［应用举例］

　　①龙眼生姜汤：有温补脾胃作用，用于脾虚泄泻。取龙眼肉15克、生姜10克，加水煎汁，代茶饮，连用1周。

　　②龙眼花生：有益气补血、健脾安神作用，用于贫血、失眠等。将龙眼肉10克、连衣花生15克，加少量盐煮熟后吃。

　　③龙眼丹参汤：有补益心脾、活血化瘀作用，用于冠心病。用龙眼肉30克、丹参、远志各15克，加水煎汁，再加少量红糖调服，一日分两次服。

　　④龙眼洋参汁：有益气安神的作用，用于心悸气短、失眠健忘。将龙眼肉30克、西洋参6克、白糖少许，放碗内隔水蒸，去渣饮汁，一日分两次服完。

　　⑤龙眼枸杞炖鸡：有补血、养肝、安神的作用，用于阴血不足所致心悸、失眠、健忘等。将鸡洗净，掏空腹腔，放入龙眼肉30克、枸杞50克，隔水蒸熟后，分次吃完。

　　最后专家温馨提示：桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，对子宫癌细胞的抑制率超过90%，女性适当吃些桂圆有利健康。