以下是一段 300 字描述哪些药膳可解决产后乳少：

在产后乳少的问题上，一些药膳能发挥良好作用。比如通草猪蹄汤，通草性微寒，能通气下乳，搭配猪蹄富含胶原蛋白等营养，两者相得益彰。将通草与猪蹄一同炖煮，汤汁醇厚，猪蹄软烂，食用后可促进乳腺通畅，增加乳汁分泌。还有鲫鱼汤，鲫鱼性平味甘，具有和中补虚、除湿利水的功效，尤其对产后乳少效果明显。煮制时加入适量的通草，能增强通乳效果。此外，王不留行炖猪蹄也值得一试，王不留行有活血通经、下乳消肿的作用，与猪蹄搭配，能刺激乳腺分泌，帮助新妈妈顺利实现母乳喂养。这些药膳食材常见且做法相对简单，产妇可根据自身口味和身体状况选择适合自己的，以缓解产后乳少的困扰，为宝宝的健康成长提供充足的乳汁。

　　药膳食疗有时可作为主要的治疗方法，对于缺乳有较好的疗效，猪蹄豆腐汤、黄酒炖鲫鱼、黄花菜瘦肉粥、黄酒鲜虾汤都是效果颇佳的催乳方。

　　猪蹄豆腐汤

　　功效：舒肝解郁通乳，适用于肝郁气滞型产后缺乳。

　　配料：猪蹄1个，豆腐60克，黄酒少量，葱白2根，食盐适量。

　　制作：将猪蹄洗净切成小块，与葱白、豆腐同放砂锅内，加水适量，用文火煮半小时，再倒入少量黄酒，加入少量食盐即可食用。

　　用法：吃豆腐，喝汤。

　　黄酒炖鲫鱼

　　功效：通气下乳，治产后气血不足、乳汁不下。

　　配料：重500克左右的活鲫鱼1条，黄酒适量。

　　制作：将鲫鱼去鳞及内脏洗净，加水适量，煮至半熟，加黄酒清炖。

　　用法：吃鱼喝汤，每日1次。

　　黄花菜瘦肉粥

　　功效：生津止渴，利尿通乳，适用于产后乳汁不足症。

　　配料：黄花菜50克，瘦肉、大米各100克，盐、葱、姜适量。

　　制作：黄花菜洗净，瘦肉切片，与大米同煮成粥，肉将熟时，加入调料即可。

　　用法：每日1次，温热食。

　　黄酒鲜虾汤

　　功效：下乳，适用于产后体虚、乳汁不下。

　　配料：新鲜大虾100克，黄酒20克。

　　制作：大虾剪去须足，煮汤，加黄酒;或将虾炒熟，拌黄酒。

　　用法：每日2次，吃虾喝汤或吃炒虾拌黄酒。

　　黑芝麻粥

　　功效：补肝肾，润五脏，适用于产后乳汁不足、消瘦、便秘、须发早白等。

　　配料：黑芝麻25克，大米适量。

　　制作：将黑芝麻捣碎，大米掏净，加水适量煮粥。

　　用法：每日2～3次。