柠檬决明子茶是一款兼具美味与健康功效的饮品。

功效方面，决明子具有清肝明目、润肠通便等作用，能有效改善眼部疲劳、缓解便秘问题。柠檬则富含维生素 C，具有抗氧化、美白肌肤、增强免疫力等功效，还能促进新陈代谢，帮助柠檬决明子茶更好地发挥作用。

做法如下：准备适量决明子，用清水洗净并晾干。将柠檬切成薄片备用。取一个茶壶，放入决明子，注入适量沸水，焖泡几分钟后，倒出茶汤，去除决明子。再重新注入沸水，放入柠檬片，稍作浸泡，让柠檬的味道充分融入茶汤中。待茶汤温度适宜，即可饮用。可根据个人口味加入适量蜂蜜调味，口感更佳。每天饮用一杯柠檬决明子茶，有助于保持身体健康，让你在享受美味的同时，收获满满的健康益处。

　　柠檬决明子茶的功效

　　专家介绍，柠檬与决明子是可以一起泡水喝的，而且这款茶饮对人体也有一定的好处。很多人的饮食、生活都非常讲究，但仍然被肥胖所困扰，这就可能是内分泌紊乱造成的。

　　决明子能针对内分泌紊乱导致的肥胖，帮助你调整内分泌，促进新陈代谢，排毒瘦身。搭配上人人都爱的柠檬，能促进胃肠道的蠕动，帮助你通便减肥，对于过于肥胖的人，还能降低血压和血脂，促进身体健康。

　　此外，柠檬还具有化痰止咳，生津健胃的作用，在食欲不振的时候多喝一点柠檬水就可以让你胃口大开。

　　柠檬决明子茶的做法

　　原料：半勺决明子、半个柠檬、热水一壶。

　　做法：1、决明子半茶勺，用水洗一下；

　　2、柠檬洗净，用盐蹭完了，切片；

　　3、拿一个壶，放入决明子、柠檬，倒一壶热水；

　　4、盖盖焖15分钟后，开喝。

　　以上就是有关柠檬决明子茶的一些相关资料啦，有些朋友可能会觉得柠檬酸酸的，泡水的时候不好喝，这个时候你也不妨在柠檬决明子茶中加一点蜂蜜，可以让口感更加丰富哦。》》精彩阅读：你可能不知道 柠檬也可以泡酒喝