降压茶是一类有助于降低血压的饮品。常见的降压茶种类丰富。

推荐的 10 款降压茶如下：

• 菊花茶：性凉，能清肝明目，散风清热，对高血压有辅助治疗作用。
• 荷叶茶：可扩张血管，清热解暑，有助于降低血压和血脂。
• 决明子茶：清肝明目、润肠通便，长期饮用能调节血压。
• 玉米须茶：有利尿消肿、降血压等功效，且口感甘甜。
• 槐花茶：能凉血止血、清肝泻火，对高血压有一定疗效。
• 山楂茶：健脾消食，活血化瘀，可改善血压状况。
• 丹参茶：活血化瘀，安神宁心，对高血压引起的头痛等症状有缓解作用。
• 葛根茶：升阳解肌，生津止渴，能改善脑部血液循环，降低血压。
• 绞股蓝茶：清热解毒，止咳祛痰，有显著的降血压效果。
• 苦丁茶：散风热、清头目、除烦渴，对高血压有较好的调理功效。

这些降压茶各有特点，可根据个人口味和身体状况选择饮用，以辅助控制血压。

　　降压茶有哪些

　　绞股蓝降压茶

　　绞股蓝茶具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。科学实验证：绞股蓝能降低脑血管及冠状血管阻力，增加冠状动脉血流量，减少心脏耗氧，绞股蓝茶的这一作用及效果超过人参皂甙。绞股蓝的显著特点还在于，在降压的同时，并不影响脑血管血流量，因此绞股蓝对高血压、心血管痉挛性疾病及心功能不全的病人十分有益。

　　山楂降压茶

　　山楂可以助消化、扩张I血管、降低ⅡfL糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

　　决明子降压茶

　　中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

　　罗布麻降压茶

　　罗布麻降压茶能平肝息风，清热，解郁。主治：①高血压病所致眩晕、头痛、脑胀。②失眠、惊痫、抽搐，辨证属肝风内动或风热上扰者。③预防感冒。

　　桑寄生降压茶

　　桑寄生茶中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。

　　葛根降压茶

　　葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

　　首乌降压茶

　　首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。

　　杜仲降压茶

　　以杜仲植物杜仲的叶为原料，在杜仲叶初长成或生长最旺盛时，其中嫩芽杜仲茶品质最高。具有双向调节血压的作用，可降低高血压病人血压，预防正常人血压升高，减少高血压并发症的发生。

　　槐花降压茶

　　将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。

　　莲子心降压茶

　　所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。

　　阅读完本文的你对降压茶的种类肯定有了更深的了解，不过小编在这里也要提醒大家，不同的降压茶针对不同的高血压，小伙伴们要在选择降压茶的时候也要慎重哦。