女性经期能否吃面条菜是很多女性关心的问题。专家明确表示没问题，这让众多经期女性松了一口气。

面条菜营养丰富，富含多种维生素和矿物质。在经期，女性身体较为虚弱，需要补充足够的营养来维持身体的正常运转。面条菜中的营养成分能为经期女性提供一定的能量和养分，有助于缓解经期的疲劳感。

而且，面条菜的口感清爽，易于消化。经期女性的肠胃功能相对较弱，吃一些易消化的食物能减轻肠胃负担，避免出现腹胀、腹泻等不适症状。

当然，每个人的体质不同，对食物的反应也有所差异。如果女性在经期食用面条菜后出现不适，如腹痛、腹泻等，应立即停止食用，并咨询医生的意见。但总体而言，一般情况下女性经期是可以吃面条菜的，它能为经期女性带来一定的营养和舒适感。

　　月经期能食用面条菜吗

　　面条菜以肥嫩的叶片和幼茎为食用器官，质甜味美，营养丰富，富含维生素、氨基酸和人体所需的多种矿物质。多以蒸食为主，也可以炒食，凉拌、做汤，风味颇佳。全草及嫩茎叶入药，有润肺止咳、凉血止血功效，可治虚劳咳嗽，鼻衄、吐血等症。

　　那么女性在经期是否可以食用面条菜呢？专家表示，女性经期是可以吃面条菜的，但是不建议一次性食用太多。那么女性吃面条菜的功效与作用有哪些呢？我们一起接着往下看。

　　面条菜的功效与作用

　　面条菜，别名净瓶、香炉草、米瓦罐、梅花瓶、面条菜、广皮菜、瓢咀、甜甜菜、麦石榴、油瓶菜、羊蹄棵、红不英菜、胡炳菜、麦黄菜、灯笼草、野菠菜（鲁东南地区）、兔子头（鲁东南地区），是草本植物石竹科麦瓶草属麦瓶草（Silene conoidea L.）的幼苗的俗称，是黄河中下游地区老百姓爱吃的一种野菜。这种菜有些涩，最好是在初期较细嫩时候食用口感会更加好。

　　【性味】：甘；微苦；性凉。

　　【归经】：心；肝经。

　　【功能主治】：养阴；清热；止血调经。主吐血；衄血；虚痨咳嗽；咯血；尿血；月经不调。

　　【用法用量】：内服：煎汤，9-15g；或炖肉鸡。

　　【各家论述】：1.《民间常用草药汇编》：养阴除热。治虚弱咳嗽。

　　2.《陕西中草药》：止血，调经活血。治鼻衄，吐血，月经不调。

　　从文中我们可以了解到，女性在月经期间是可以食用面条菜的，面条菜的吃法有很多，而且面条菜对于人体也有不错的保健功效，大家在生活里可以通过食用面条菜来保健养生。