益母草是一种常见的中药材，其吃法多样且效果各异。一般来说，可将益母草干品煎服，取适量益母草放入锅中，加入适量清水煎煮，待水沸后再小火煎煮 30 分钟左右，滤出药汁饮用，每日 1 - 2 次。这样能有效发挥益母草活血化瘀的功效，对于女性月经不调、痛经等有较好的调理作用。

也可将益母草与鸡蛋一起煮，先将益母草洗净，与鸡蛋一同放入锅中加水炖煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，喝汤吃蛋。此方法能增强益母草的滋补功效，对气血不足导致的月经问题有一定改善。

此外，还可将益母草制成药膳，如益母草粥，将益母草切碎，与大米一起煮粥，可健脾益胃、调经养血。但需注意，益母草性微寒，脾胃虚寒者不宜过量食用，经期女性也应根据自身情况合理选择食用方式和剂量，避免出现不适。

　　益母草怎么吃效果好

　　平时生活中对于益母草的使用方法并不少，除了常见的用清水煎煮药液服用之外，也可以制作成为颗粒使用，效果也非常的不错。治疗不同的疾病症状益母草的使用方法以及用量也是不一样的，所以平时一定要注意区分。

　　1、治疗痛经：建议将益母草以及延明索还有鸡蛋一起放入锅中加入清水煎煮，等到鸡蛋煮熟之后去壳再煮上五分钟。将药渣过滤掉，然后吃蛋喝汤。建议这种药房在每个月月经来之前服用，一天一次连续服用一个星期就可以了。

　　2、治疗闭经：将益母草和橙子以及红糖一起放入锅中加上清水煎煮，建议每天服用一次，连续服用五天时间就可以了。

　　3、治疗功能性子宫出血：如果身体出现了这种疾病，那么可以将益母草还有香附以及鸡蛋一起放入锅中加入清水熬煮。鸡蛋煮熟之后去掉蛋壳继续熬煮五分钟，然后过滤掉药渣，服用鸡蛋以及汤。每天服用一次，连续喝上五天就可以了。

　　具体的益母草服用功效

　　第一：治疗妇科疾病

　　专家告诉我们，如果女性在分娩之后胎膜组织或者是胎盘在子宫中出现残留，那么子宫就会复位出现问题，出现恶露不净的情况，甚至还有可能患有子宫炎等疾病。导致这些疾病出现的原因都是由于子宫内部出现血瘀的情况，所以想要治疗疾病就需要解决这些血瘀的问题。

　　益母草性寒味苦，服用之后具有活血祛瘀的作用，是治疗一些由于血瘀所导致妇科疾病最好的药材。益母草进入身体之后能够促进子宫兴奋，这样就增强了子宫的作用，特别是益母草碱对于子宫的保健效果是最好的。

　　第二：利水消肿治疗肾病

　　益母草除了具有活血祛瘀的作用之外，利水消肿的功效同样不小，进入身体之后可以有效的增强肾脏中的血液流量，导致肾脏的修复以及再生能力大大增强。除此之外，益母草还可以令肾脏中过多纤维化发生逆转，对于一些病变的蛋白起到消除的作用，肾脏的功能自然而然就可以恢复了。

　　专家还将益母草用于临床治疗急性肾小球肾炎，效果非常的不错。具体的操作方法就是将益母草水煎，然后连续服用十天作为一个疗程，一般情况下坚持两三个疗程身体就能够恢复健康了。

　　第三：治疗心血管疾病

　　益母草具有活血化瘀的作用，其实也就是改善身体中的血液流变，让血液的浓度、粘稠腻、凝聚等情况发生改变。长期坚持使用益母草，能够起到抗缺血以及抗心绞痛的功效，很好的促进身体健康。

　　科学家还将益母草用在治疗心肌梗死上，通过对动物的实验上发现，使用益母草能够很好的缓解心肌梗死的病变程度，减少心肌细胞的大量坏死。除此之外，益母草进入身体之后还可以很好的促进心肌细胞健康，有效的防治多种心脑血管疾病。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）