孕妇的饮食至关重要，关乎自身健康与胎儿发育。一般来说，孕妇应多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜水果等。
对于菠萝，孕妇可以适量食用。菠萝中含有丰富的维生素 C、菠萝蛋白酶等营养成分，能帮助孕妇增强免疫力，促进消化。但由于菠萝中含有一定的生物苷和菠萝蛋白酶，可能会对口腔和胃肠黏膜产生刺激，过量食用可能导致口腔刺痛、腹痛、腹泻等不适症状。所以，孕妇在食用菠萝时，要注意适量，最好将菠萝切成小块，用盐水浸泡后再吃，这样可以减少菠萝蛋白酶的刺激，降低不适反应的发生概率。总之，孕妇在饮食上要保持均衡，根据自身情况合理选择食物，确保自己和胎儿的健康。
菠萝原名凤梨，原产巴西，南洋称凤梨。是热带和亚热带地区的著名水果，在我国主要栽培地区有广东、海南、广西、台湾、福建、云南等省区。
菠萝果顶有冠芽，性喜温暖。台湾菠萝表皮没有大陆产的菠萝那么粗糙，有的略呈倒圆锥型，肉质比普通菠萝细腻得多，基本没涩味，水分充足。菠萝果形美观，汁多味甜，有特殊香味，是深受人们喜爱的水果。
营养价值
1. 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿;
2. 菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益;
3. 菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。
食用效果
菠萝味甘、微酸、性平，入胃、肾经;
具有止渴解烦，健脾解渴，消肿，祛湿，醒酒益气的功效;
可用于消化不良、肠炎腹泻、伤暑、身热烦渴等症，也可用于高血压眩晕、手足软弱无力的辅助治疗。
适用人群
一般人群均可食用
1.特别适宜身热烦躁者、肾炎、高血压、支气管炎、消化不良者;
2.患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝，发烧及患有湿疹疥疮的人也不宜多吃。
