爬几级楼梯就喘不上气，很多人第一反应是“年纪大了，身体不如从前”。呼吸科张瑞利主任提醒，这可能是身体发出的预警信号，别轻易归咎于年龄。

这种气短、喘息、呼吸费力的表现，在中医理论中与肺、脾、肾三脏功能失调密切相关。肺主气司呼吸，脾为生气之源，肾为纳气之根。三脏功能失常，会导致宗气生成不足，呼吸功能减退，出现气短、喘息等症状。

张瑞利主任在门诊中常遇到这类患者。一位58岁的陈先生，原本每天散步三五公里不成问题，近半年却连走上几百米都需要歇息，爬二楼更是气喘如登山。他自认为是正常衰老，直到女儿坚持带他就诊，才确诊为慢性阻塞性肺疾病。

张瑞利医生

这些症状需警惕

除了气短，慢阻肺还有其他信号。长期、反复的咳嗽咳痰是最常见的早期症状，不少患者误以为是吸烟或年龄增长导致的正常现象。实际上，这也是肺脏功能减退的征兆。

中医认为“肺为贮痰之器”，长期咳嗽咳痰会耗伤肺气，导致肺气虚损。而“脾为生痰之源”，脾失健运会导致水湿内停，聚而成痰。这些理论为认识疾病提供了独特视角。

张瑞利主任指出，许多患者等到症状严重影响生活才就医，此时肺功能往往已下降到正常值的一半。她建议，如果出现活动后气短、长期咳嗽咳痰等症状，应及时进行肺功能检查。

防治并重，守护呼吸

对于慢阻肺的防治，张瑞利主任强调肺功能检查的重要性。这就像测量血压诊断高血压一样，是判断气流受限的客观指标。

药物治疗能有效缓解症状，减少急性加重。中医在调理方面注重整体，会根据患者的具体表现进行辨证论治，采用益气、健脾、补肾等方法改善体质。

戒烟是最有效的预防措施。张主任打了个比方：“这就像一边修补漏水的屋顶，一边继续往屋里泼水。”同时，避免接触粉尘、油烟等有害气体，注意保暖，预防呼吸道感染也很重要。

合理的运动锻炼能帮助增强体质，改善呼吸功能。张主任建议，可以从散步、打太极等温和运动开始，循序渐进。

她提醒，如果发现自己或家人有类似症状，不要简单归因于年龄，应及时到呼吸科就诊。早发现、早诊断、早治疗，才能更好地保护肺功能，维持正常的生活质量。

医患携手，同守健康

面对慢阻肺这一慢性疾病，医患需要建立长期合作关系。张瑞利主任常说：“医生和患者是同一战壕的战友，共同面对疾病这个敌人。”

定期随访、遵医嘱用药、坚持康复训练，这些都需要患者的积极配合。同时，家属的理解和支持也至关重要。

记住，气短不只是年龄的问题，它可能是身体发出的求救信号。及时关注这些信号，采取正确行动，才能守护好我们的呼吸健康。