孩子近视常常是远视储备透支惹的祸。远视储备就像是视力存款没了，就容易近视。家长记好这4点，可以保护好孩子的视力存款。

一是别买发光玩具，强光会伤眼，容易损耗孩子远视储备。而且孩子睡前一定要关灯，因为开灯会影响褪黑素的分泌，导致近视。

第二，不能经常玩手机、电脑等电子产品，因为蓝光会干扰我们孩子视觉系统的发育，拍照的时候别开闪光灯，因为强光会损伤宝宝的视网膜。一定是减少屏幕看视频的时间，因为盯久了它容易累，还会损耗的远视储备。

第三，太阳大的时候孩子一定要戴上帽子，防止紫外线损伤双眼。

第四，保护远视储备一部分要靠补足眼睛营养，只有眼睛不疲劳了，孩子近视的概率会减少，不要让孩子挑食，补充维生素、钙、矿物质等，定期补充视力营养，并保证孩子每天充足的睡眠。晚上睡前冲一袋乐睛视力营养素在牛奶或者餐粥里能够有效缓解孩子视疲劳，乐睛视力营养素里面锌、硒、铁、钙含量足，维生素A和β胡萝卜素黄金配比，含有进口叶黄素酯和蓝靛果花青素，而蓝靛果中花青素含量是普通蓝莓的13倍，还有17种氨基酸和多种微量元素，帮着孩子护眼睛、防近视。