出品 | 搜狐健康

作者 | 周亦川

编辑 | 袁月

在医院，有医生指引方向；回到家，肿瘤患者却常常陷入迷茫：海鲜能不能吃？要不要忌口？“漏服了药怎么办，要不要补？病人该运动吗，动多少才不算多？看似细碎的问题，却是每个癌症家庭共同的困惑。没有人天生懂得如何抗癌，但我们可以选择不再独自摸索。近期重庆大学肿瘤医院推出一本“家庭康复指南”《抗癌日常 康复有方》，为患者提供帮助。

很多人以为，癌症的治疗止于出院，但真正的康复，往往从“回家”才真正开始。饮食、运动、情绪、复查、用药……这些日常细节，恰恰决定了康复的质量与长度。这本书由重庆大学附属肿瘤医院，100余位一线专家共同编写，收录了近300个真实患者与家属的提问。从“能不能吃”到“该怎么想”，从“如何运动”到“怎样复查”——它不只是一本书，更是你身边的“康复顾问”。

重庆市科普研究会理事长、重庆大学医学院副院长罗阳评价，该书从癌症患者角度设计篇章，聚焦可能遇到的各类康复问题，提出了有效的指导措施，对癌症患者康复具有重要指导意义，更好地传递了医学温度和人文关怀。

抗癌是一场漫长战役，医院是前线，家才是主战场。最可怕的不是辛苦，而是孤独与无助。有空的时候学习了解康复知识，可为漫长的抗癌之路提供助力。