JACC发表的一项日本研究表明，即使喝小酒也与血压升高有关，而且不论男女只要戒酒甚至少饮，均可能会导致有临床意义的血压降低。

研究者表示，改变饮酒可影响血压，戒酒、控酒可作为管理和改善血压的一种策略。

研究显示，在戒酒人群中，血压的降低与戒酒呈剂量依赖性相关。

对于女性，每天少饮0.5~1.0杯酒（1杯酒=10 g乙醇），收缩压虽有降低但无统计学意义，而舒张压则降低了0.41 mmHg；每天少饮1~2杯酒，对应收缩压会降低0.78 mmHg，舒张压降低1.14 mmHg。

对于男性，每日少饮0.5~1.0杯酒，未能引起收缩压与舒张压有统计学意义的显著改变；每天少饮1~2杯酒，对应收缩压会降低1.03 mmHg，舒张压降低1.62 mmHg。

同时研究也发现，在开始饮酒的人群中，不论男女，血压呈剂量依赖性升高。

啤酒、葡萄酒、烈酒有区别吗？

研究对于这些特定的饮品也进行了研究，结果发现，酒精种类并未显著改变其对血压的影响，这表明，酒精摄入量才是血压变化的主要驱动因素，而非特定饮料的成分。

研究者指出，以前认为少量饮酒是可能适宜的，但这项研究提示，不饮酒才是最好的。

来源：Suzuki T, Fukui S, Yoneoka D, et al. Blood Pressure After Changes in Light-to-Moderate Alcohol Consumption in Women and Men: Longitudinal Japanese Annual Checkup Analysis. J Am Coll Cardiol. 2025 Oct 15

转载： 请标明“中国循环杂志”

关于非法网站冒用我刊名义进行征稿的特别提醒

近期我们发现一些网站冒用“中国循环杂志”名义征稿，并承诺“职称论文权威快速发表”。

我刊郑重提醒各位作者，向《中国循环杂志》投稿，一定要登录中国循环杂志官方网站：

http://www.chinacirculation.org

进入“作者投稿”，在“作者投稿管理平台”中投稿。