我们的手指部位是有很多关节的，手的灵活性也需要依靠这些关节，如果说因为某些原因导致手部关节发炎，就有可能会出现关节疼痛的症状，影响到手部的正常活动。想要缓解手指关节疼痛，就得了解病因，下面我们一起来看看手指关节疼痛的原因有哪些

手指关节疼可能是受凉、过度劳累、外伤、腱鞘炎、类风湿关节炎等原因所致，可以针对原因进行治疗。

1、受凉：

在寒冷的冬天经常用凉水洗手，会导致血管收缩，引起血液循环障碍，可能会引起关节疼痛、麻木、僵硬等症状。使用温水洗手可以使症状得到缓解。

2、外伤：

当手指关节受到外力撞击，可能会导致手指骨折，从而损伤神经，引发手指关节疼痛。可在医生的操作下进行复位固定，以促进病情的恢复。

3、骨关节炎：

可能与年龄、关节磨损等原因有关，炎症会刺激周围的神经末梢，从而引发关节疼痛、活动受限等症状。可在医生的操作下进行热疗，以改善局部的血液循环，缓解关节炎症。

4、腱鞘炎：

主要是腱鞘反复机械性磨擦所致，会导致局部产生无菌性炎症，可引起疼痛、肿胀、活动受限等症状。

5、类风湿关节炎：

与遗传、免疫紊乱、感染等因素有关，会导致关节以及关节软骨遭受破坏，关节处一般会有红、肿、热、痛等炎症表现。

手指关节疼痛需结合具体表现判断病因，长期不适或伴随其他症状应尽早就诊。日常注意保暖，避免过度用力，均衡饮食有助于维持关节健康。

日常要注意保持正确的手部姿势，避免长时间重复同一动作，注意手部保暖，适度进行手部锻炼，增强关节灵活性。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。

黄运绥简介：

毕业于北京中医药大学。1972年开始从事骨科临床工作多年，善于将推拿、按摩、拨针、针灸和中药等中医治疗手段综合运用于临床治疗，注重实效。凭借多年丰富的临床经验，结合中医药治疗手段。

擅长治疗各种类型颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎增生、劳损、狭窄、膨出、骨关节炎、类风湿、产后风湿、痛风、强直性脊柱炎、股骨头坏死、骨质增生、腱鞘炎、肩周炎等疑难病症。