这些年，见到的精神不太对的人啊，十个里头有八九个，问题都出在肝上。

要么是肝郁气滞，要么就是肝气郁结，反正就是肝郁。

这些人，多半是因为心里不痛快，老想不开导致的！但话也不能说死，也有例外。有的人呢，是痰迷了心窍，才神志不清的。还有的，是因为吃错药，把肝给郁住了。

抑郁症的肝郁，也分那么几种情况，要鉴别也不难，睡一觉就知道了！

1、肝郁

症状：心烦、睡前爱想东想西、越想心情越不好，越想越睡不着，平时还容易胸口发闷，好像被石头压着似的，还会有两肋痛、乳房胀痛等，舌头伸出一看，舌头表面和两侧会有明显的鼓胀。

治则：疏肝通经、解郁安神。

参考：疏肝安神丸。

2、肝血虚

症状：睡眠浅还爱做梦、睡不沉、大梦小梦不断，头晕、乏力、舌头伸出一看苔白，舌质颜色淡。

治则：滋肝养血。

参考：四物颗粒。

3、肝火旺

症状：容易半夜醒、入睡的时候浑身燥热、翻来覆去睡不踏实、口渴严重，嗓子眼干的冒烟、眼睛干涩痒痛，很容易发炎，舌头也比较红，舌苔看起来偏干黄。

治则：清肝泻火。

参考：杞菊地黄丸。

抑郁症是身体面对气血循环阻滞的自我保护，大脑得不到充足的补给，自然进入一种低消耗的的抑制状态，外在表现就是对啥都没兴趣，有时间无力，嗜睡，胸口比较闷，失眠等等。

做什么心理咨询几乎是没效果的，因为他不是心情的问题。

最明显的例子就是：陷入抑郁症的人，他的特定穴位，按下去必然会刺痛，因为气血明显有问题。

之前有一个抑郁症一年多的31岁的患者，这一年多时间，他到处求医问药，心理咨询啥的花费也不少，几乎没效果。然后给他制定了一套穴位经络推拿按摩的方案，非常简单的易行，一个多月就有了改善。

以后有时间可以详细讲讲他的人生经历。

研究中医的，从中医视角看，能很清晰的看到抑郁的发生变化过程，包括人容易从什么时候开始，抑郁到什么时间段会明显好转，都能看出来。