无论是在社交场合，还是日常的休闲时光，酒精似乎成了缓解压力、放松心情的一种“解药”，尤其是对于一些年纪较大的人来说，酒精不仅是一种社交工具，往往也成了他们自我安慰的方式。

然而，一项针对285名长期饮酒者的研究揭示，长期饮酒的人群，尤其是年纪较大的群体，几乎逃不过四个非常严重的健康问题。

这四个健康问题分别是：容易引发慢性胃炎、出现手脚麻木、容易患上肝硬化、以及感染风险的升高。

尽管有些人认为适量饮酒有助于健康，但事实上，长期酗酒会严重削弱身体的免疫力、加速器官衰老，甚至缩短寿命。

因此，医生们反复提醒，长期爱喝酒的人，尤其是年纪大的群体，应该更加关注自己的身体健康，认识到饮酒的潜在风险，并采取必要的措施来降低这些风险。

众所周知，酒精对于胃部的影响是直接且明显的，酒精是一种刺激性物质，进入体内后会对胃黏膜造成刺激，长期饮酒会导致胃酸分泌异常，进而使胃黏膜受到损伤。

慢性胃炎是一种由于胃黏膜受到长期损伤而导致的胃部炎症，其主要表现为胃部不适、胃痛、反酸、食欲不振等症状，对于年纪较大的人群，慢性胃炎的风险会更高。

酒精对胃部的刺激作用并不是一时的，它会随着时间的推移慢慢积累，使胃部的保护性黏膜变得脆弱，一旦胃黏膜破损，胃酸就会刺激胃壁，导致炎症反应，从而引发慢性胃炎。

与此同时，长期饮酒还会抑制胃黏膜上皮细胞的再生，使胃部的自我修复能力下降，导致胃部的健康状况持续恶化。

对于老年人来说，由于胃肠道的代谢和修复功能本就较差，酒精带来的负面影响会更加严重。

慢性胃炎不仅会影响老年人的胃肠健康，还可能引发更多的并发症，长期胃炎未得到有效治疗，可能发展成胃溃疡，甚至在一些极端情况下，胃壁穿孔或出现胃出血。

对于年纪较大的人来说，胃部疾病常常会引起体重下降、营养不良等问题，进一步加重身体其他器官的负担。

因此，避免饮酒对于预防胃部疾病至关重要，尤其是老年人更应保持健康的饮食习惯，减少酒精摄入。

长期饮酒不仅影响胃肠道健康，也会对神经系统造成损伤，手脚麻木是很多长期饮酒者常见的症状之一，尤其是那些过度饮酒的人，出现这种症状的风险更高。

这是因为酒精对神经系统的毒性作用，可能导致维生素B1、B12等营养物质的缺乏，而这些维生素对于神经的正常运作至关重要。

酒精对神经系统的影响是多方面的，长期饮酒会导致神经细胞的损伤，特别是在脑部和外周神经的细胞。

酒精中毒会减少神经递质的分泌，影响神经信号的传递，使得神经系统无法正常工作，酒精还会干扰维生素的吸收，特别是B族维生素，维生素B1和B12是保持神经健康不可或缺的元素。

手脚麻木的症状看似轻微，但如果得不到及时治疗，可能会进一步发展成外周神经病变，导致患者的行动能力受到限制，甚至影响到日常生活。

对于长期饮酒的人来说，麻木感会逐渐加重，可能导致运动协调性差，手脚无力，甚至无法完成一些日常生活中的基本活动。

特别是对于老年人，神经损伤的恢复相对较慢，且可能伴随着更严重的并发症，因此，如果长期饮酒并且出现手脚麻木的症状，应尽早就医，并尽可能减少酒精的摄入。

肝脏作为人体代谢酒精的首要器官，长期过量饮酒对其损伤不言而喻，酒精虽经肝脏代谢，然而在分解过程中，肝脏会生成诸多有毒物质，危害肝脏健康。

这些有毒物质会在肝脏积累，破坏肝细胞，并引发炎症反应，导致肝脏功能衰退，随着时间的推移，肝细胞的死亡会使肝脏无法正常工作，最终可能导致肝硬化。

酒精性肝病是长期饮酒的直接后果，饮酒会导致肝细胞脂肪变性，进而引发脂肪肝，接着，持续饮酒会使肝脏受到进一步的损伤，形成酒精性肝炎，最终发展为肝硬化。

肝硬化初期可能没有明显的症状，但随着肝脏的功能衰退，患者可能出现食欲不振、恶心、黄疸、腹水等症状，长期下去，肝硬化可能引发严重的并发症，如肝衰竭、食管静脉曲张破裂出血等，这些并发症可能危及生命。

由于肝脏是调节身体代谢、合成蛋白质和解毒的关键器官，肝硬化一旦发生，整个身体的代谢能力都会大大降低，导致患者出现全身无力、免疫力下降、出血倾向等问题。

长期饮酒暗藏免疫系统功能减弱的隐患，酒精会抑制白细胞的生成与功能，使得身体的免疫机能大幅衰退，让机体抵御疾病的能力显著降低。

研究表明，长期饮酒者更容易感染上呼吸道、消化道等部位的细菌或病毒，尤其是在流感季节，饮酒者更容易受到病毒的侵袭，感冒、肺炎等疾病的发生率显著增加。

酒精通过影响免疫细胞，尤其是T细胞和B细胞的功能，抑制身体的免疫反应，免疫系统是人体抵抗病菌、病毒入侵的天然防线，而酒精的摄入直接影响免疫系统的效率，使得免疫细胞对病原体的识别和反应速度减慢。

感染风险的升高是长期饮酒带来的直接后果，老年人本身免疫系统就较弱，再加上长期饮酒的影响，他们更容易受到细菌和病毒的侵袭。

老年人一旦感染，恢复往往较为迟缓，还易引发更严重的并发症，像肺炎、流感这类常见疾病，在饮酒者体内可能迅速恶化，进而导致住院治疗，甚至造成严重的健康后果。

长期饮酒给人体带来的影响是深远的，尤其是在年纪较大的群体中，长期酗酒可能导致慢性胃炎、手脚麻木、肝硬化和感染风险升高等多种健康问题。

因此，减少饮酒，特别是对于中老年人来说，戒酒或者至少控制酒精的摄入量，能够有效减少身体的负担，延缓身体衰老，提高整体健康水平。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生。

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参考资料：

喝酒对身体有哪些危害 黄辉跃 甘肃科技报2025-01-06