“刚上完厕所又想去”“排尿像被‘火烤’”“下腹坠胀难受”……这些尴尬又痛苦的症状，可能是泌尿系统感染（UTI）在“搞鬼”！很多人以为泌尿感染是女性专属，实则男性一旦中招，感染可能逆行而上，引发肾脏损伤甚至全身感染。今天，我们揭开男性泌尿感染的真相，教你科学应对！
男性为何也会中招？这些习惯是“帮凶”
女性尿道短易感染，男性尿道长且弯曲，为何也会“中招”？这些高危行为需警惕：
憋尿成瘾：尿液滞留膀胱，细菌疯狂繁殖，增加感染风险；
卫生疏忽：包皮过长、清洁不到位，细菌藏匿滋生，引发炎症；
性行为风险：无保护性行为或伴侣有感染时，交叉传播概率高；
慢性病拖累：糖尿病、肾结石、前列腺增生等疾病削弱免疫力，细菌趁虚而入；
免疫力低下：长期熬夜、压力大、过度疲劳，身体防御力“掉线”。
关键提醒：男性泌尿感染若拖延治疗，可能引发肾盂肾炎、败血症，甚至影响生育功能！
身体发出的“求救信号”
泌尿感染的典型症状包括：
排尿异常：尿频、尿急、尿痛（排尿时灼烧感），严重时尿液浑浊、带血；
局部疼痛：下腹、会阴或腰部隐痛，排尿后加重；
全身症状：发热、寒战、乏力，提示感染可能已扩散；
特殊信号：尿道口红肿、分泌物增多，可能伴随异味。
注意：老年男性症状可能不典型，仅表现为精神萎靡、食欲下降，需提高警惕！
科学应对：3招阻断感染链
及时就医，精准打击
切勿自行服用抗生素！需通过尿常规、尿培养明确病原体（如大肠杆菌、支原体），针对性用药；症状严重者（如高热、腰痛）需静脉输液，避免感染扩散。
生活调理，加速康复
多喝水：每天2000ml以上，通过排尿冲刷尿道；
忌辛辣：避免酒精、咖啡、辣椒刺激膀胱；
暂停性行为：治疗期间避免交叉感染，伴侣需同步检查。
预防复发，筑牢防线
不憋尿、规律作息、控制慢性病、安全性行为，从根源减少感染风险。
小贴士：泌尿感染反复发作？可能是前列腺在“拖后腿”！40岁以上男性建议每年做一次前列腺超声，早发现早干预。
/健康科普/
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