出品 | 搜狐健康

作者 | 吴施楠

编辑 | 章乐

天一冷膝盖就“闹脾气”？上下楼疼、下蹲响、受凉更甚，难道真是软骨磨坏了？为什么有些人软骨磨损严重，却不觉得疼？有些人拍片子正常却疼得厉害？其实，膝盖软骨磨损和疼痛之间关系远比我们想象得复杂。

本期直播，我们特别邀请首都医科大学附属北京中医医院疼痛科主任医师李树明做客直播间，为你拆解膝盖疼的核心真相。

不管你是经常运动担心膝盖受伤，还是久坐后膝盖僵硬，或是已经被“老寒腿”困扰多年，这场直播都能给你实用答案。李树明主任将分享科学防护秘籍以及坐姿钟摆腿、仰卧空蹬自行车、脚趾抓毛巾等方便易行的护膝动作；还会详细介绍针对膝盖疼痛的三联铍针疗法。想让膝盖安稳过冬、远离疼痛困扰，千万别错过这场干货满满的直播，跟着中医专家学护膝绝招，给膝盖全方位的呵护。

#科普专家说慢病# 系列直播栏目由北京市卫生健康委员会主办，北京市疾病预防控制中心承办，由搜狐健康提供媒体支持，旨在以北京健康科普专家库为主要抓手，将健康领域的科学知识、科学方法向公众普及传播，打造北京健康科普专家品牌。

直播详情如下：

1. 直播地址：

搜狐新闻客户端：https://3g.k.sohu.com/t/l91430

搜狐视频：https://tv.sohu.com/s/m/special/qfact/index.html?roomId=38323

2. 直播时间：12月26日（周五）15:00-16:00

3. 直播主题：天一冷膝盖总喊疼？中医护膝绝招来啦

4. 直播嘉宾：李树明 首都医科大学附属北京中医医院 疼痛科主任医师