家有学龄娃的爸妈，大概率都碰过这些糟心事儿：早上喊起床喊得嗓子冒烟，孩子却磨磨蹭蹭;一提“上学”俩字，立马哭丧着脸，甚者还捂着肚子喊疼，说啥都不肯出门。不少家长第一反应就是发火：“这孩子就是懒!故意的!” 徐州市东方人民医院心理咨询师刘莹提醒：千万别急着批评指责——孩子“不想上学”从来不是凭空冒出来的任性，背后藏着他们说不出口的小委屈，每一次抗拒，都是在悄悄跟爸妈说：“我遇到难处了，需要你帮我!”

不是“不想学”，是“学怕了”——挫败感把孩子逼得想逃

“上学就跟关笼子里似的，坐在教室里浑身难受。” 当孩子说出这话，别当是夸张抱怨，可能是他最真实的感受。很多时候，孩子拒学不是因为懒，而是在学习里攒够了“失望”：考试总不及格，作业永远写不完，明明努力了好久，成绩依然没起色…… 一次次的“学不好”，让学习变成了痛苦的事。

有个三年级小男孩跟我说的：“我盯着课本，每个字都认识，可凑一起算应用题，就跟看外语似的。上课老师点我回答，我支支吾吾说不出，底下同学就偷偷笑;回家爸妈一看作业本上的红叉，忍不住念叨‘你怎么这么笨’。后来我一想到要去学校面对这些，就心慌得厉害，坐在教室里浑身不舒服，哪儿还有心思听课?” 当学习变成了“受刑”，孩子自然会想着用“不上学”来躲开这份煎熬。

学校没有“温暖”，不如在家待着——孤独感推着孩子想走

有些孩子去学校的动力不是上课，而是能和好朋友一起玩。可一旦这份期待没了，上学就成了折磨：课间大家都三五成群玩游戏、聊动画片，只有他一个人坐在座位上，想凑过去，人家一扭头就走了;还有的孩子会被同学偷偷起外号，藏文具、故意绊倒，不敢跟老师爸妈说，只能自己默默扛着。

除了同学，部分老师也可能让孩子寒心。要是老师总不分场合批评孩子，动辄就说“你怎么这么差”“拖班级后腿”，孩子会觉得自己在学校就是个“多余的人”，不被喜欢、不被尊重。你想啊，要是一个地方让你觉得孤独又压抑，谁还愿意天天往那儿跑呢?

“我不上学，你们就会在意我”——用拒学换爸妈的关注

有些孩子说不想上学，看着像“故意跟家长作对”，其实是家里的亲子关系出了问题。爸妈总忙着上班、刷手机，孩子想分享学校的趣事，刚说两句就被“别烦我，忙着呢”打断;孩子想买本喜欢的书，爸妈一口否决“课本都不愿翻，看什么闲书”;孩子犯点小错，迎来的不是耐心教导，可能是是一顿打骂。

慢慢地，孩子发现：“学习成绩”是爸妈最在意的事——考好了，爸妈会夸自己、带自己吃好吃的;考差了，爸妈会着急、会围着自己转。于是，“不上学”就成了孩子的“小办法”：你们不关心我开不开心，那我就毁了你们最在意的“脸面”，让你们也尝尝难受的滋味。可这背后，藏着的全是孩子的渴望：我想被看到，想让你们多陪我一会儿，想让你们听听我的心里话啊。

“在家能玩游戏，上学要写作业”——本能选了“轻松的路”

对年幼的孩子来说，“上学”和“不上学”的对比太鲜明了：上学得早上六点多爬起来，穿衣服、洗漱、吃早饭都得赶时间;到了学校要坐一整天，上课不能说话、不能乱动，放学还得写一堆作业，写错了还得挨批评。可在家呢?能睡到自然醒，妈妈会端来爱吃的零食，可以尽情看喜欢的动画，玩有趣的游戏，快乐似神仙。孩子的小脑袋瓜里，还不懂“上学是为了以后有本事”这种大道理，只知道“哪个舒服就选哪个”。这就跟咱们大人宁愿躺平也不想上班一个道理，不是不懂事，是“趋利避害”的本能罢了——他们还没建立起“长期收益”的概念，只能看到眼前的快乐。

当孩子说“不想上学”，千万别第一时间炸毛骂他“不懂事”“偷懒”。不如先蹲下来，拉着他的小手，轻声问一句：“孩子，是不是在学校受委屈了?还是学习上遇到难事儿了?”

你把孩子的“求救信号”接住了，他才敢把心里话告诉你，那些藏在“不想上学”背后的小问题，也才能慢慢解决。

心理咨询师

刘 莹

国家二级心理咨询师，硕士研究生。专职从事心理咨询，曾接受CBT系统培训与督导，正在接受精神分析理论和实务系统培训。长期接受督导和个人体验。咨询风格温暖而坚定，注重实用技巧。

专业擅长：情绪管理，亲密关系，个人成长，青少年心理，焦虑抑郁等方面的心理咨询。