【抗癌有道】恶性肿瘤的发病率不断攀升，严重威胁人类的健康。肿瘤的治疗是一个系统工程，需要科学的方法、高度的责任心和温暖的爱心。广东省中医院肿瘤科张海波教授团队将通过本专栏推送肿瘤防治最新进展以及相关科普知识，为您传道解惑。抗癌之路，虽道阻且长，但我们愿与您同行！欢迎您持续关注！

医学指导

本期作者

肿瘤患者在诊疗与康复过程中，常常伴随失眠、烦躁、焦虑、情绪低落等问题。这些症状不仅严重影响生活质量，还可能降低治疗依从性、延缓身体恢复。西医多以镇静、抗焦虑药物对症处理，而中医从整体观念出发，辨证论治、内外同调，在改善肿瘤患者睡眠与情绪方面具有独特优势。

中医认为，肿瘤的发生发展与正气亏虚、气滞、痰瘀、毒聚密切相关。久病易耗伤气血阴精，加之患者对病情的担忧、放化疗的不良反应，容易导致脏腑功能失调、心神失养，进而出现失眠、烦躁。临床上常见证型主要包括肝气郁结、阴虚火旺、心脾两虚、痰热扰心等，调理重在疏肝、养阴、益气、清热、安神。接下来我们就一个个带大家看看不同证型在症状和治疗上有什么区别。

肝气郁结型

肝气郁结是肿瘤患者最常见的证型之一。长期情志不舒，肝气失于疏泄，气机郁滞，可见情绪低落、烦躁易怒、胸闷叹气、入睡困难、多梦。治疗以疏肝解郁、理气安神为主，常用柴胡、郁金、香附、合欢皮、夜交藤等药物，疏通气机，使气血调畅，情志自安。

阴虚火旺型

肿瘤久病及放化疗易损伤阴液，导致阴虚火旺。阴液不足，虚火上扰心神，表现为心烦不宁、入睡难、睡后易醒、口干咽燥、手足心热、盗汗。此类患者应以滋阴降火、养心安神为法，选用生地、麦冬、玄参、百合、知母、酸枣仁等，滋养肝肾之阴，清降虚火，心神得宁则睡眠自安。

心脾两虚型

部分患者久病体虚，脾胃虚弱，气血生化不足，心失所养，出现神疲乏力、心悸健忘、睡浅易醒、情绪不稳。治疗当健脾益气、养血安神，多用黄芪、党参、白术、当归、龙眼肉、茯苓等，扶助正气，使气血充足，心神得养。

痰热扰心型

还有一些患者痰湿内停，郁而化热，痰热上扰心神，表现为心烦失眠、胸闷脘痞、口苦口黏。治以清热化痰、和中安神，常用黄连、竹茹、半夏、陈皮、枳实等，清化痰热，和胃降逆，心神自安。

除了内服中药，

这些外治方法更适合长期调理

除中药内服外，中医外治法安全无创，适合肿瘤患者长期使用。耳穴压豆是简便有效的方法，选取心、肝、肾、神门、皮质下等穴位，通过持续刺激调节脏腑与神志。艾灸温和不伤正气，可选用足三里、三阴交、神门、百会等穴，益气养血、镇静安神。针刺也是安全有效的方法，可选用百会、印堂、合谷、太冲、申脉、照海、三阴交等穴，通过调整人体阴阳、气血、脏腑功能的失衡来改善睡眠。此外，太极拳、八段锦、冥想放松等传统养生方式，能疏通气机、平复情绪，对改善睡眠与烦躁均有辅助作用。

做好这几点，睡眠更安稳

在生活调摄方面，肿瘤患者应保持规律作息，睡前避免过度思考与使用电子产品。饮食宜清淡，忌辛辣刺激、浓茶咖啡，可适当食用百合、莲子、酸枣仁、小米等药食同源之品，养心安神。家属与医护人员应给予更多心理支持，帮助患者疏解压力，树立康复信心。

总之，肿瘤患者的失眠、烦躁并非单一症状，而是整体气血阴阳失调的外在表现。中医以辨证为核心，中药、外治、情志、生活四位一体综合调理，既能安神助眠、平复情绪，又能顾护正气、提高生活质量，为肿瘤康复提供有力支持。最后，欢迎受失眠、烦躁困扰的朋友来到广东省中医院肿瘤科门诊咨询就诊。

广东省中医院肿瘤科

恶性肿瘤辨证论治与精准治疗研究团队以张海波教授为学术带头人，团队与中国科学院北京基因组研究所、国家蛋白质科学中心(北京)，美国纪念斯隆·凯特琳癌症中心、美国MD Anderson癌症中心、美国UCLA大学、英国Cardiff大学、荷兰乌特列支大学医学院（UMCU）合作，研究内容涵盖恶性肿瘤的中西医结合基础与临床研究，包括中医辨证标准化，分子病理学，液体活检，中医药临床研究，中药药理学，基因组学、代谢组学等多学科研究，致力于提高恶性肿瘤中西医结合治疗水平，并推进中医药国际化。主持国家级项目7项，省部级项目10余项，发表论文100余篇（SCI收录50余篇，最高影响因子24.799），出版专著12部（英文专著1部）；获国家发明专利授权2项，获得广州中医药大学科技进步二等奖2项。

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初审 | 陈凌

审核 | 王军飞

审定 | 陈佳佳