小心!你的“心累”可能不是矫情

本想emo。结果心电图先爆雷了
TOP1
扎心自测 你中招了吗?
√熬夜追剧,突然心跳
√爬两层楼,像跑了几百米
√胸口闷,像被什么堵住胸口
√偶尔眼前一黑,怀疑到自己要升天
别以为没事,你的“芯”出故障了,严重的时候说倒就倒。

TOP2
知识点:心源性心脏病是啥?
一句话:心脏这台小马达,自己出故障了
电路坏了→心律失常
水管堵了→冠心病
墙壁塌了→心肌病\心衰
不重视的话,真的说到就倒。。。。。。

TOP3
为什么越来越多的年轻人中招
熬夜,喝奶茶;每天久坐,运动等于零
体重偷偷涨,血压偷偷飚
工作压力大,情绪自己扛
TOP4
没关系,了解这些知识还可以挽回
《心脏病患者健康手册》
(意)法比奥·贝洛托 著 耿庆山 编
索书号:R473.54/13
出版社:广东科技出版社
馆藏地址:中文书刊借阅室 科技图书保存本
本书汇集了瑞士领誉医疗心脏康复首席专家、美国心脏病学会院士——法比奥·贝洛托教授和中国医学界在心脏康复领域的卓越经验: 阐释了避免损害心脏的正确生活方式,提示了心脏康复的最佳时机, 全面介绍心脏的运作方式和心脏发生动脉粥样硬化病变的成因,并提供饮食、运动等生活指导。

《心脏健康密码》
晋军主编
索书号:R54-49/05
人民卫生出版社出版
馆藏地址:中文书刊借阅室 科技图书保存本
本书把关于心血管疾病防治的基本常识按常见病分类,同时按危险因素、症状表现、日常管理和居家注意事项、紧急情况下的家庭救治应采用的策略和基本技术的顺序,进行了总结梳理。

《心脏运动健康管理》
王嵛著
索书号:R54/245
郑州大学出版社
馆藏地址:中文书刊借阅室 科技图书保存本
本书系统介绍了心脏运动健康管理的目标,重点阐述了医务监督、运动处方实践、营养干预、心理干预在心血管疾病防控和康复中的应用;并结合阜外华中心血管病医院心脏康复科实践案例,阐述了心脏运动健康管理的基本内容及实践操作。
《心脏使用说明书》
崔松著 , 朱蕾蕾绘图
索书号:R54/104
人民卫生出版社
馆藏地址:中文书刊借阅室 科技图书保存本
本书介绍了心脏病基础知识,包括冠心病、高血压、高脂血症、心力衰竭、心律失常等,以及发病机制、检查和治疗等内容。同时讲述了作者从医二十余年的体会和面对生死的感悟。

《现代心血管常见病诊断与治疗》
于向志等主编
索书号:R54/252
上海科学技术文献出版社
馆藏地址:中文书刊借阅室 科技图书保存本
本书首先叙述了心血管系统的基础理论知识;然后将近年临床心血管领域的新技术渗透到对临床各类常见心血管疾病的诊疗方案阐述上,且指出了治疗过程中需要注意的关键点。

《心内科疾病与心电图检查》
赵旭著
索书号:R54/251
上海科学普及出版社
馆藏地址:中文书刊借阅室 科技图书保存本
本书重点讲解了心内科疾病与心电图检查的内容,介绍了总论、影像学检查和心电图检查;然后详细讲解了临床常见心血管疾病的诊疗,包括高血压、心力衰竭、先天性心脏病等内容,针对每个疾病的病因、病理、发病机制、临床表现、诊断和鉴别诊断、治疗等进行了较全面的介绍;最后对心内科疾病的中医治疗进行了论述。

《301医院营养专家心脑血管疾病饮食营养一本通》
刘英华,张永主编
索书号:R259.4/19
化学工业出版社
馆藏地址:中文书刊借阅室 科技图书保存本
本书由解放军总医院医学中心营养科主任、中国营养学会临床营养分会副主任委员兼秘书长刘英华医学博士基于丰富临床工作经验写成。从营养学角度系统介绍常见类别食物的营养价值,心血管疾病基础知识与各类营养物质的关系,提供血管保健方式与新型营养素,简述运动与心脑血管疾病的关系。

《知心:心脏科医生教你专业养护心脏》
任景怡主编
索书号:R541/101
中国科学技术出版社
馆藏地址:中文书刊借阅室 科技图书保存本
本书是“2022科普中国创作出版扶持计划”获奖作品。全书围绕大众关心的心脏疾病征兆预警、危重病自救、就医流程、服药规范、复诊、检验检查解读,以及日常保健、中医养生等专业问题,通过通俗易懂的讲解,图文并茂的展示,为读者一一贴心解答,是心脏疾病科普的优秀力作。