大家好，我是开心。

现在患上慢性疾病的人越来越多，马路上经常听到的救护车声里面大部分是心血管疾病突发的病人。

现在我们的人群里面大都是四高之一，高血压，高血糖，高尿酸，高血脂。

而发生这些指标异常的情况，基本上在身体上没啥变现，直到被诊断疾病的时候才有那么点明显症状。

这些还是初端，我们更要预防就是心血管疾病，也就是这些四高会带来的并发症。

其实很多重大的心血管疾病发生之前，在身体上还是有症状的，我们及时发现这些疾病发生的症状，并加以干预是比较关键的点，尤其是一些高危人群。

比如高血压患者是心血管疾病的高发人群，现在患上高血压的人是多，而且不仅仅是老人家得这个疾病，年轻人也得的比较多，可能是大家的压力太大了吧。

还有就是现在大家日常饮食方式有问题，基本离不开的外卖其实含有很多高盐高糖风险。

这些都加剧了这些慢性疾病的年轻化进程，加上大家的生活节奏又快，很难认真停下来观察自己的身体情况。

所以你可能会发现平常在吃药的高血压患者，突然有一天倒地去医院了，走的时候话都没有留一句，而血管的情况也是逐渐恶化的，如果长期不管控，可能引发严重的脑梗。

那么我们怎么观察这些症状呢？

其实可以通过观察我们手指的情况初步判断，如果手指出现这些变化要格外留心：

1 颜色异常

如果手指颜色发生异常大家也要重视，一般正常的手指颜色的红润的。

如果发现手指异常发白或是发紫的情况，可能存在缺氧的问题，还有就是摸起来冰冰凉凉的，说明循环可能受到影响。

所以大家平常也要多活动下手指，多观察下指尖和手指的颜色。

2出现发麻

发麻的情况比较多，比如一只手或是两只手都发生发麻的情况，可能存在供血不足的问题，所以手部就没有啥感觉。

其实跟足部一样的检查，我们可以多观察手指的情况，用牙签轻轻刺激指尖看看有没有明显感觉。

3 出现水肿

出现水肿的情况一般是关节处变大或是变肿，我们可以通过握紧拳头来测试，看看自己的手指头能不能握紧。

如果有握不紧的情况或是感觉比平常粗一圈，都说明存在水肿不循环的问题了。

出现上面的情况还是不要拖延及时就医看看，因为手指虽然表现的症状轻微，但是这些信号到了一定程度后出现说明存在的健康问题还是不小的。所以出现这些情况就及时就医吧。

而高血压患者日常要多注意管控好血压，不是一味降低血压，而是控稳血压，控好情绪，定期做好检查，最重要的是稳定，稳定的血压就有稳定的病情，这样并发症自然绕道走。