鲫鱼汤非常滋补美味，很多哺乳期的宝妈们都会选择鲫鱼汤下奶，

我自己也不例外。鲫鱼汤经过长时间的炖煮形成天然的奶白色，怎一个鲜字了得！

需要食材：鲫鱼500克，姜片2-3片，枸杞十几粒，盐1茶匙

做法步骤：

1.将鲫鱼去除内脏鱼鳞清洗干净擦干表面水分备用。

2.锅内适量油烧热。

3.下入鲫鱼大火煎制。

4.一面煎至金黄色翻面继续煎。