脑溢血，又称脑出血，是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，发病急、进展快，若救治不及时，死亡率和致残率极高。扬州华东慧康医院结合临床经验，为大家科普脑溢血的诱因、症状，帮助大家早识别、早应对，守护脑部健康。

一、脑溢血的常见诱因

脑溢血的发生多与血管病变及外界诱发因素相关，其中高血压是最主要的诱因。长期血压控制不佳，会使脑血管壁逐渐变薄、变脆，形成微小动脉瘤；当血压突然升高时（如情绪激动、用力排便时），这些薄弱的血管就容易破裂出血。数据显示，约 70%-80% 的脑溢血患者都有高血压病史，且多数患者发病前未规律控制血压。

脑血管畸形也是重要诱因，如脑动静脉畸形、海绵状血管瘤等，这些先天或后天形成的血管异常结构，本身管壁薄弱、弹性差，容易在血流冲击下破裂。此外，长期吸烟、酗酒会损伤血管内皮，加速血管硬化；高盐高脂饮食、肥胖、缺乏运动会增加高血压、高血脂风险，间接诱发脑溢血；而情绪剧烈波动、用力过猛（如搬重物、剧烈咳嗽）、熬夜过度等，会导致血压短时间内骤升，成为脑溢血的 “导火索”。

二、脑溢血发作的典型症状

脑溢血发作时，身体会快速出现异常信号，需重点关注以下表现：首先是剧烈头痛，多为突然发作的 “炸裂样” 头痛，程度剧烈且持续加重，常伴随恶心、呕吐（多为喷射状呕吐），这是颅内压升高的典型症状；其次是肢体活动障碍，如一侧肢体突然无力、麻木，无法抬起手臂、行走时拖拽下肢，严重时甚至出现肢体瘫痪；再者是言语功能异常，说话含糊不清、表达困难，或无法理解他人话语，部分患者还会出现口角歪斜、流口水的情况。

此外，部分患者会出现意识障碍，如嗜睡、烦躁不安，严重时迅速陷入昏迷；还有少数患者会伴随视物模糊、瞳孔不等大等症状。这些症状多在数分钟至数小时内达到高峰，一旦出现，需立即警惕脑溢血可能。

三、及时治疗是救命关键

扬州华东慧康医院强调，脑溢血救治有 “黄金 3 小时”，发病后越早送医，越能降低颅内压、减少脑组织损伤，提高救治成功率。若拖延送医，出血持续增加会压迫脑组织，可能导致永久性瘫痪、认知障碍，甚至危及生命。

日常生活中，有高血压、脑血管畸形等基础疾病的人群，需严格遵医嘱服药，定期监测血压、检查脑血管；避免情绪激动、过度劳累，保持规律作息和清淡饮食。一旦发现自身或他人出现脑溢血相关症状，切勿随意移动患者（避免加重出血），立即拨打急救电话，同时记录发病时间，为医生制定治疗方案提供参考 —— 每一秒的争取，都可能改变患者的预后。