8月28日上午，保运集团一公司开展了以“心系职工健康，工会在行动”为主题的培训活动。本次活动特邀“人人安康”社会工作服务中心的专家田宇老师现场授课，为企业一线驾驶员、照管员及后勤管服人员带来了一堂生动且实用的急救知识与健康管理课程。

01

培训会上，田宇老师向大家讲解了紧急救护基础知识，包括心脏复苏（CPR）与自动体外除颤器（AED）的实际操作要点，并深入介绍了心脑血管疾病的预防，涵盖急性心梗、心源性猝死、脑卒中及“四高”等相关内容。他强调“预防优于治疗”的理念，积极倡导健康生活方式，引导职工学习“四大基石”、“三减三健”以及中医养生常识。活动最后，田宇老师还重点讲解了心脑血管疾病防治中的缺血适应训练方法，为大家提供了实用性强、易于操作的日常健康管理技巧。

通过本次培训，职工收获颇丰，不仅掌握了关键急救知识，还对疾病预防和健康管理有了更科学认知。大家认识到健康是个人宝贵财富，要主动进行健康管理，降低患病风险，当好自身健康“第一责任人”，以更好状态投入工作和生活。