家有青春期孩子的宝妈看过来！之前陪孩子对抗抑郁的那段日子，真的踩了好多坑，才整理出来这份超实用的治疗+预防干货，希望能帮到大家～

治疗篇：找对方法，别硬扛！

专业干预是关键

之前孩子总说“没意思”，我还以为是叛逆期到了，开始追求个性、追求与众不同了，后来孩子一句“不想读书了”我才发现事情不对。直接去了合肥军海医院心理中心，这里有个儿童康复定点援助，还好我果断，医生说孩子有点抑郁症状，不过不算严重，这种轻度越早干预效果越好。

预防篇：关注“隐形信号”

如果孩子突然：①失眠/嗜睡②躲在房间不出来③拒绝跟朋友玩④成绩大幅度下降⑤注意力下滑⑥莫名的头痛肚子痛，这些都别不当回事！这些可能是抑郁的小信号/躯体化症状，一定要及时和孩子友好沟通，必要时找医生评估～

最后想跟大家说，青春期孩子对于情感的需求依旧很高，家长再忙都不要忽视了对孩子的陪伴。只有加强对孩子的关注，才能及时发现问题，解决问题。还有疑问的宝妈可以评论区交流，我们一起帮娃度过难关～