“我妈差点把退休金全砸进‘神奇小蓝瓶’”——聊聊保健品圈那些真真假假
“闺女，你快看看这个群！营养师说这款进口酵素能治高血压、降血糖、还能让膝盖不疼，一瓶顶十瓶药！”
上周日，我妈举着手机冲进厨房，屏幕里“营养师”正在直播，语速飞快，弹幕一排“已下单”。我心里咯噔一下——得，又一个“养生陷阱”上线了。
01｜“营养师”还是“销售冠军”？先别急着掏钱包
你可能也遇到过：
- • 微信群里天天发“限时秒杀”，配图是白发老人吃完保健品健步如飞；
- • 直播间里穿白大褂的人，一边讲“细胞修复”一边上链接；
- • 线下讲座送鸡蛋，听完课不买就被“关心”包围。
真相是：很多“营养师”证书花几百块就能买，培训三天就上岗。他们的KPI不是让你更健康，而是让你多买几盒。
就像我妈看中的那瓶酵素，配料表里第一位是“果糖”，后面跟着一堆看不懂的英文名——说白了就是糖水里撒了点维生素，成本几块钱，卖你三百八。
02｜为什么爸妈总上当？不是笨，是怕
我爸偷偷告诉我：“你妈晚上腿抽筋，又怕给你添麻烦……”
一句话让我红了眼眶。
中老年人买保健品，一半是怕病，一半怕孤独。
那些“营养师”嘴甜啊：“阿姨，您气色真好，这个套餐专门为您这种体质研发的。”——情绪价值拉满，比亲闺女还贴心。
咱们能做的：
- • 每周给爸妈打3个电话，聊点废话都行；
- • 教他们用“国家市场监管总局”小程序查产品批号；
- • 把这篇转家庭群，用“省下一瓶酵素的钱，够咱吃三顿火锅”当标题，他们准点开。
03｜三招拆穿“神药”话术，百试百灵
销售金句翻译一下正确操作“纯天然，绝无副作用”没通过国家临床试验，副作用没人统计看包装是否有“蓝帽子”标志，没有的别买“诺贝尔奖团队研发”蹭热度的噱头，真科研团队哪有空直播卖货？上“特殊食品信息查询平台”搜批文，查不到=三无“吃完指标立刻正常”可能偷偷加了廉价西药，伤肝伤肾慢性病管理靠医生，保健品最多是辅助
04｜真营养师的日常，根本不在直播间
我采访过一位在医院工作的注册营养师，她说：“我每天最多的工作是劝病人别乱吃保健品。”
比如：
- • 肾不好的大爷，把蛋白粉当饭吃，结果肌酐飙升；
- • 糖尿病阿姨，信“无糖饼干”狂吃，血糖崩了。
靠谱的营养建议长这样：
“阿姨，您这情况先减盐，每天酱油别超过一啤酒瓶盖，瘦肉吃手掌大的一块就够了。”——具体到克数，能落地，而不是“调理五脏六腑”这种玄学。
05｜把这篇转给爸妈，比说一百句“别上当”管用
❤️ 今日作业（抄作业格式）：
- 1. 把家庭群名改成“打假小分队”，发这篇；
- 2. 帮爸妈手机装个“国家反诈中心”APP，顺手把保健品客服电话标记成“诈骗”；
- 3. 周末陪他们去菜市场，20块钱买把菠菜+豆腐，回家教他们做“低盐菠菜豆腐汤”，告诉他们：真正的养生，是好好吃饭。
最后想说：
咱们拦不住骗子更新话术，但能让爸妈知道—— 你比任何“营养师”都关心他们。
下次他们再被拉进群，也许会默默退出来，然后给你发一句：“闺女，今晚回来吃饭不？给你炖了山药排骨汤。”
这，比任何保健品都补。
