近年来，我国原发性肝癌的发病率呈现出明显的上升趋势。国内外相关统计数据表明，肝癌患者的五年生存率普遍较低。作为全球范围内常见的恶性肿瘤之一，原发性肝癌每年在全球新增30万—50万例病例，其中我国占比高达42%。即便能够在早期阶段发现该疾病，其治愈效果依然不尽如人意。鉴于此情况，加强早期的预防措施以及注重日常保健工作显得尤为重要。

肝癌的症状

肝区疼痛。肝癌典型症状包括肝区疼痛，多位于右上腹或中上腹，呈持续性胀痛或刺痛，疼痛程度时轻时重，持续时间不等，劳累后疼痛可加重。

消化道症状。肝脏具有分泌和排泄胆汁的功能。肝癌可导致肝功能减退，从而影响胆汁的生成与排泄，引发消化道症状。严重者可出现胃肠功能紊乱，表现为持续性腹泻。此类症状常被误认为肠炎而延误诊治。

上腹部包块。肝癌患者剑突下或右上腹可触及肿块，肿块质地硬，表面凹凸不平，且有连续增大的趋势，一般无明显不适，通常可初步诊断为肝癌。

消瘦乏力。癌症属于高代谢、高消耗疾病，由于肝功能受损、消化吸收功能下降，患者会出现不明原因的消瘦，这也是肝癌患者的常见症状。

不规则发热。大部分患者发病早期可能出现低热情况。一般不伴有寒战，多为癌性热，这是肿瘤组织坏死后释放致热源进入血液循环所致。

出血倾向。早期患者因肝功能异常可出现出血倾向，表现为牙龈、鼻腔、消化道及皮下出血等。此类出血较难控制，主要与肝功能损害、凝血因子合成减少及血小板降低相关。

黄疸。肝癌早期患者常会出现黄疸症状，表现为皮肤、眼白发黄等，这些可能是癌变的肝脏阻塞胆管引发阻塞性黄疸所致。

肝癌的预防

一旦出现上述症状，切勿忽视，应及时就医检查，早发现早治疗，避免病情恶化。

预防肝炎。预防肝炎的首要措施是规范接种乙肝疫苗，可有效预防乙型肝炎，并能降低肝硬化及肝癌发病率。

拒绝霉变食物 长期摄入黄曲霉毒素可导致肝癌。黄曲霉毒素常见于霉变的玉米、花生等农产品，日常生活中应避免食用霉变的食物。

饮水污染。肝癌高发区存在共同特征，如饮用水源污染。长期饮用受污染水源会使肝癌发病率显著升高。日常生活中应使用清洁饮用水，避免饮用未经处理的水。

戒烟戒酒。长期饮酒可导致肝损伤。饮酒会加速早期患者病情进展。烟草所含致癌物质与肝癌等多种恶性肿瘤相关。研究表明多数早期肝癌患者有吸烟、饮酒史。戒除这些不良习惯，对肝癌预防至关重要。

养成良好的饮食习惯。部分地区有生食鱼虾的饮食习惯。生鱼可能携带华支睾吸虫等寄生虫。华支睾吸虫可寄生于人体胆道系统，可引发胆囊炎和胆道梗阻，进而导致肝细胞坏死，最终可能发展为肝硬化和肝癌。

定期体检。定期体检能够帮助早期发现肝癌，这对于高危人群而言尤为重要。肝脏的健康状况直接影响着生命质量，肝癌患者应当坚持规律性的复查，以便尽早发现病情变动，进而接受有效治疗。

王柳柳 张晓丽（海军军医大学第三附属医院）

本文选自《人人健康》2025年9月上（总第681期）