有一个人问我，阿姨，你能不能写一写用艾灸调理糖尿病的文章？

其实以前我写过很多这样的文章，也有一些人参考艾灸取得不错的疗效，但是艾灸这个话题我一定说你要要坚持下来，如果你三天打鱼两天晒网，恐怕你体验的效果就不是那么好。

前两天我在直播间直播的时候，还有一个人问我说，阿姨，我用艾灸调理糖尿病，我觉得效果简直是太好了。他告诉我说单老师看你书中纠糖尿病，按照你说的方法，就现在从高血糖就到了空腹六左右，还要不要继续灸呢？然后他告诉我说我从13开始灸的。就是血糖是13，他说原来是空腹13.3灸了5个月，有时候5.8，有时候到6.3之间真的不错，就怕停久了会反弹。

这是直播间的反馈

因为她已经艾灸了5个月，在这期间她一直在坚持，所以她跟我反馈的时候，我就说如果你现在觉得你的血糖已经很稳定了，你又没有其他毛病，那你就隔天一灸或者是隔两天，三天都可以。但是在这期间你要经常的观察你的血糖指标，如果艾灸了以后有的人是不反弹的，就保持在原有的水平，而且你还要坚持着锻炼，有时间的前提下你还是需要艾灸，因为艾灸它是一个长期坚持的调理范畴，所以你如果睡眠不好，饮食不好，或者是情绪不稳定，可能都有反弹的可能。

所以我建议你艾灸不要扔下，因为我从年轻的时候知道了艾灸，我基本上年轻的时候没有病啊，我就不经常艾灸，现在老了，我几乎每天都在做。艾灸像是我的一个必须做的一件事情，所以我和我老伴儿我们俩每天都要做艾灸，我每天早晨4点多钟就会醒醒了以后，第一时间段我就开始点艾条，做艾灸，每天最低做一次，有时候觉得身体不太好，我会做两次甚至三次。所以即使你现在有了很好的改善，我也建议你一定要坚持下来。

这样的反馈有很多很多，我不想都给大家发上来，发上来大概就得有10多个，因为以前有这样良好的反馈我都会留下来，就是告诉大家艾灸调理糖尿病效果是比较好的。