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你是不是也这样：一感觉身体疲倦犯困、皮肤油腻 、大便黏腻，或是舌头边缘有齿痕，就马上煮起红豆薏米水来祛湿。结果喝了一阵子，发现湿气没除，身体反倒更虚了... 别再白忙活！因为很可能，你的祛湿妙招，从一
黄芪的药用迄今已有 2000 多年的历史，应用广泛，是深受中国人喜爱的一种滋补药材，李时珍称其为“补气第一要药”。 但是很多人可能并不知道，黄芪不适合所有人。 哪些人可以用黄芪？ 气虚是万病之源，它
“你是吃米长大的，还是吃面长大的？”这句看似寻常的问话，如今却在健康圈被玩出了新高度。最近一项来自加拿大的研究，像一颗热锅上的爆米花，炸响了人们关于主食的争论——经常吃面的人，心血管疾病的风险，竟然比
一、肉苁蓉：沙漠中的养生瑰宝 肉苁蓉，素有“沙漠人参”之美誉，是一种寄生在梭梭根部的名贵中药材。其性温，味甘咸，归肾、大肠经，具有补肾阳、益精血、润肠通便的显著功效。从现代医学角度看，肉苁蓉富含苯乙醇
年过七旬，在饮食和行动上都禁忌，一定不要乱吃，时刻关注自己身体的各项指标，有效防控疾病风险，让自己健康长寿 老人缺蛋白质肌肉流失萎缩，容易摔倒，老人一定要注意补充蛋白质，鸡蛋成为重要选择。 鸡蛋富含
查出脑干胶质瘤怎么办？大多脑干胶质瘤可通过提高生存质量或手术治疗延长存活时间,脑干胶质肿瘤的治疗效果因人而异，不能一概而论，但积极治疗可以争取更好的预后。首先，脑干胶质肿瘤的治疗难度较大，因为脑干是生
项美科技：为了心脏好，我们也该学会调节情绪 心脏很顽强，一天“工作”24小时，没有偷懒打诨的时候，心脏其实也很脆弱，禁不起主人情绪上的大起大落。 情绪虽不至于导致心脏停止跳动，但会对心脏造成伤害，这
大众卫生报·新湖南客户端10月15日讯（通讯员 邹巧）金秋十月，暖意渐浓。10月14日起，湘西土家族苗族自治州永顺县卫健局启动为期30天的老年人集中免费体检活动，以“早发现、早诊断、早治疗”为初心，将
贫血指的是人体外周血中红细胞或血红蛋白数量低于正常范围，导致身体组织和器官供氧不足，从而引发一系列不适症状。作为一种涉及多种营养素的复杂健康问题，大多数贫血与营养不良有关，其中缺“铁”是常见原因之一。
出品 | 搜狐健康 作者 | 北京积水潭医院感染疾病科 王盼盼 编辑 | 原野 进入秋冬季节，流感进入高发期。作为流感病毒引发的急性呼吸道传染病，流感与普通感冒相比，不仅起病更急、全身症状更重，传染性
近年来，茶叶在我们生活中一直占有重要的位置。很多人习惯每天泡一壶茶，无论是绿茶、红茶、黑茶，还是花茶，茶叶似乎成为了人们解渴、提神的好选择。 然而，随着健康意识的提高，关于茶叶对血糖的影响也成为了一个
甘肃手抓羊肉，是一道极富地域特色的美食，其烹饪理念至简，核心在于突出羊肉本身的鲜美，品尝其原汁原味。 选材与处理是成功的根本。 必须选用品质上乘、带骨的羔羊羊排或前腿肉。羔羊肉质细嫩，膻味较轻。将大块
文/夏莫 01、卷首语 在爱情中，女人最怕的是，自己托付了一生，换来的却是一场空。 爱上一个不可靠的男人，女人消耗的不仅仅是青春，还有她对爱情所有的期待与热情。 爱错了人，心里有了疤，从此不敢再轻易
肝癌作为一种常见的致命性肿瘤，近年来的发病率和死亡率逐渐上升。尤其是一些年轻人，生活作息不规律、长期熬夜，仿佛是肝癌的“潜在危机”。 可你知道吗？这种晚上的生活方式不仅仅影响着我们的睡眠质量，还可能
豆腐，这个再普通不过的家常食材，最近又出圈了。不是因为什么新潮吃法，也不是突然有明星代言，而是它被不少医生点名，说是糖尿病人吃的时候必须多加小心。 有人可能会纳闷，豆腐不就是植物蛋白吗，怎么还成了“重
前阵子照镜子，梳子上缠的头发能团成个小丸子，吓得我赶紧把刚买的低碳水零食全扔了。现在想想，那时候为了瘦真是魔怔了，听人说不吃碳水掉秤快，就跟着学。 一开始确实挺唬人的，三天瘦了四斤，走路都飘着走，见人
文/小楠 朋友小丽向我哭诉，她跟男朋友分手了。 她告诉我：“他们在一起两年，每次约会都是她主动，每次出去吃饭都是她买单，每次吵架，有都是她主动和好。” 我问她：“你们是因为什么分手的？” 她说：“男朋
秋风送爽，却也携来几分燥湿交替的烦扰，对于深受天疱疮困扰之人，此时肌肤的苦楚最易反复。此疾观其外象，为水疱丛生、浸淫流津；究其内源，实为脾土虚弱，运化不力，致使湿热之邪内蕴，外发肌表。若调摄不当，非但
霜降，作为秋季的最后一个节气，意味着天气渐冷、初霜出现。在这个时节，饮食养生至关重要。以下为您介绍八道应季菜肴，让您在霜降时节滋养身心。 一、牛肉炖萝卜 准备食材：牛腩、白萝卜、姜片、葱段、八角、香
