中医问答网
有人说，空腹吃香蕉能促进代谢、减少食欲，轻松瘦下来；也有人说，空腹吃香蕉伤肠胃，不仅不减肥，还可能影响健康。到底哪种说法才对？空腹吃香蕉真的能减肥吗？其实，这个问题没有绝对的答案，关键在于食用方式、食
俗话说“十人九腰痛”，日常久坐劳累、肝肾亏虚、筋骨失养、气血不足，很容易引发腰膝酸软、腰部酸痛、腿脚无力、精神萎靡。腰为肾之府，腰痛大多和肝肾虚弱、筋骨劳损相关，不用盲目吃药，通过食补补肾强腰、补肝健
55岁的陈叔叔常年应酬不断，平日里偏爱喝啤酒，很少碰高度白酒。他一直坚信，啤酒度数低、水分多，属于“温和的酒”，对肝脏几乎没有伤害，比起爱喝白酒的朋友，自己的肝脏肯定更健康。 可今年体检，他却查出了中
身上黏糊糊、闷得喘不过气……杭州最近开启了“高温+高湿”蒸笼模式。不管在家还是上班，空调成了“续命神器”。但你可能想不到，空调吹不对，真的会吹出脑梗、脑出血！ 最近，浙江省中西医结合医院（杭州红十字会
夏天瓜，药不抓！4种瓜换着吃，清热祛湿消暑，正当季还省钱 菜品一：冬瓜海带排骨汤 食材准备 冬瓜400克、干海带80克、猪排骨300克、生姜3片、葱段少许、食用盐适量、清水足量。 详细制作过程 1.
生活里很多不起眼的食材，搭配起来养生效果却特别惊艳。紫苏自带辛香温性，能散寒祛湿、行气和胃、解表护血管；黑豆补肾养血、利水消肿、滋养肝肾，二者强强联合，不寒不燥，既能驱体内寒湿、疏通气血，又能调理脾胃
54岁的张阿姨查出高血压三年，一直严格忌口，炒菜几乎不放盐，坚持清淡饮食，本以为血压能稳稳控制。可每次体检，血压依旧忽高忽低，始终达不到标准值，这让她十分困惑。 医生详细询问饮食后发现，张阿姨虽然不
高血压人群饮酒的问题近来在临床随访中反复被提到，很多情况下并不是完全不能喝，而是喝与不喝之间的风险差距被低估了。 首先， 酒精进入人体之后会影响血管舒缩调节，使交感神经兴奋程度上升，血压在短时间内出
本文转载自： 近日，国家卫生健康委员会正式发布《》，为社区老年人跌倒预防提供了全国统一的规范指引。 为方便大家落地执行，中海康养制作的图解漫画上线。风险评估怎么做？居家环境怎么改？药该怎么吃？下面的
6月18日上午，黑龙江省卫生健康委员会召开“时令节气与营商环境”主题新闻发布会。黑龙江省中医药科学院呼吸肺病科主任、主任医师韩迪针对夏至的养生原则是什么，一般人群日常该如何科学养生，老人、儿童等重点人
6 月 21 日 夏至，二十四节气中最早被确定的节气。古语云：日长之至，日影短至，至者，极也。夏至这天，白昼最长、阳气最盛。但在中医理念里：阳极必阴，盛极必衰。从夏至开始，阴气始生，阳气渐收。看似炎
立夏过后，气温逐渐升高，但此时人体阳气易受湿邪侵袭，在饮食上，少吃虾和豆腐，多吃以下 8 样食物，能帮助我们养阳散寒，精力充沛过夏天。下面就为大家详细介绍这 8 道菜的做法。 一、白切鸡 准备食材
你是不是也想过瘦下来，却总觉得跑步太累、去健身房太麻烦？其实，有一种“懒人友好”的运动，不用装备、不限场地，每天快走就能悄悄燃脂。今天就和你聊聊这种最轻松、也最有效的健康新选择——快步走~ 内容仅供参
凭借“轻松躺瘦、快速减脂”的宣传噱头，以替尔泊肽为代表的GLP-1类减肥针近期在社交平台持续走红，成为不少年轻人追捧的瘦身捷径。但随着盲目跟风使用者增多，全国各地医院接诊的相关不良反应病例同步上升。近
脾虚气弱是不少肌营养不良人群的核心问题，肌肉失养带来的不适各有不同。比如抬手抬腿费力，走几步便双腿酸软，蹲起、爬楼梯格外艰难；身形单薄瘦削，四肢肌肉慢慢萎缩；平日里精神倦怠，稍微活动便满身虚汗，怕冷易
男性泌尿生殖类病症诊疗的核心考量因素 据公开数据资料显示，近年来男性泌尿生殖类病症的就诊率逐年上升，患者对于诊疗的专业性、隐私性的需求也在不断提高。这类病症成因复杂，往往涉及生理状态、心理因素、生活习
听着都疼！湖北武汉，一名高三男生在高考前一天突然"蛋疼"，本想着第二天就要高考挺一下，结果却越来越特，到医院一查，睾丸竟扭转240度，当晚就动了手术 高考前一天的晚上，小胡突然感觉左侧阴囊剧烈疼痛，还
26岁的吴女士（化姓）是一名公司白领，平时工作节奏快，压力大。由于每次生理期都会伴有严重痛经和身体不适，为了不耽误工作，也为了避免频繁请假，她在听说口服避孕药可以推迟生理期后，便自行购买并长期服用。
谁说岁月是把杀猪刀？瞧瞧周围那些鹤发童颜的男士，步履生风肚皮平坦，哪有半点老态？秘诀藏在一日三餐里。食补胜过药补，吃对食物方能锁住青春。 男子养生先养肾，坚果堪称天然充电宝。核桃花生腰果每日抓上一小
有不少朋友在处理蔬菜时，为了口感更好，可能习惯将老茎扔掉。 但你知道吗？有种蔬菜老茎最近被发现是降尿酸的高手，常吃或能让尿酸直降47%，丢垃圾桶真的可惜了…… 1 常吃这种蔬菜老茎 降尿酸、护肝肾 它
