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散步一直被认为是老年人保持健康的常见方式，尤其是66岁以后，许多人开始将散步作为每天的固定习惯。然而，殊不知，对于心梗患者或者有心血管疾病风险的人来说，散步虽好，却不是随便走走就行。 在笔者看来，散
“我平时就喝点白酒，饭桌上两三盅，怎么就查出肝硬化前期了？” 门诊里，52岁的老周拿着体检单，语气里满是诧异。肝功能有点异常，他没当回事；B超提示脂肪肝，他也觉得“很多人都有”。 直到这次复查，医生
很多人一直有一个观念，只要胃不疼，就说明问题不大，甚至觉得胃病一定是从疼开始的。然而在实际临床情况中，这种理解并不准确。 近来在体检中心和消化门诊中，一个比较突出的现象是，有相当一部分人在确诊之前，并
在爱情的海洋中，星座与情感交织出无数动人的故事。当一个男人深情地凝视着你，他的眼神中流露出的不仅仅是温柔，还有对你深深的爱意。然而，在这份爱的背后，隐藏着一些不易察觉的信号。今天，就让我们以作家的身份
很多男同胞，尤其是上了年纪的朋友，都遇到过这样的尴尬：明明补了不少，效果却不尽人意，甚至越补越糟——不是上火口干，就是越补越虚、浑身没劲。 问题出在哪？不是药不对，是方向错了。临床上发现，绝大多数男同
“我都做了CT，血压也不高，怎么还是隔三差五头晕、头痛？” 38岁的周铭最近有点烦。开会时盯着屏幕久了，脑袋像被绳子勒住；一转头，眼前又像轻轻晃了一下。 有几次他甚至怀疑自己是不是脑供血不足，可去医
曾经被失眠折磨，很痛苦！在一次偶然的机会，听 了一堂北京同仁堂做堂老中医许宝老师的讲课，他 给开了一个药方，名叫美容养颜酒。传说是慈禧太 后的几大宝贝之一。 下面就是这个药方及泡制方法： 酸枣仁40克
流言分析 “早上空腹喝一大杯淡盐水，能清肠排毒。” 不少养生文章和短视频里都说：“早上空腹喝一大杯淡盐水，可以把肠道里的毒素都冲出来，相当于给肠子做一次清肠排毒。” 这种说法没有科学道理。 “淡盐水清
肝胆不通毛病多 01 气机疏泄 人体五脏六腑的正常运转，离不开气机正常运转作为基础。气机不畅，会影响脏腑机能，造成多种疾病。 02 藏血解毒 中医认为，血在安静的时候全都归纳到肝脏里，由肝脏来净化和解
春光明媚，万物复苏，医院精神科门诊却会迎来一波特殊的就诊高峰。据专家临床观察，每年3月到5月，焦虑、抑郁、睡眠紊乱等问题明显增多，医生将这一现象形象地称为“情绪流感”。 重庆医科大学附属第一医院精神科
春分昼夜均等，大自然进入阴阳平衡状态，是肿瘤康复期的重要养生窗口。中医“天人相应”理念提示，身体阴阳与自然同频方能助力康复，饮食与睡眠是调节阴阳、养护元气的核心。 肿瘤康复期既要避开“饿死癌细胞”“发
在追求“骨感美”和“肠道通畅”的今天，各种打着润肠通便、排毒养颜、轻松瘦身旗号的减肥、通便或是保健产品，成了许多人的“救命稻草”。 但您知道吗？这种看似立竿见影的方法，可能正在悄悄地给您的肠道上色。
随着审美观念的多样化，瘦脸针成为不少追求面部轮廓精致者的选择。但很多人对瘦脸针的见效时间存在疑问，担心效果不佳或见效过慢。实际上，瘦脸针的见效时间受多种因素影响，并非固定不变。本文将从作用原理、见效时
现如今，男性性功能障碍变得越来越常见，越来越年轻化，很多三四十岁的男性说不行就不行了，然后就寄希望于通过吃药来改善，首当其冲的可能就是“伟哥”。可是，“伟哥”并非万能，这药只能用于解决勃起功能障碍（E
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。 凌晨三点，张大爷翻来覆去难以入眠。 他已经坚持吃降压药好几年，血压控制稳定，但最近和
酸菜在很多家庭的餐桌上都是常客，尤其是冬天和秋天的时候，酸酸的口味让人开胃。近期，医生发现，酸菜对于糖尿病患者来说，并不是单纯的调味食品，它可能在身体健康上带来一些变化。总的来说，这些变化既有潜在好处
希望今天讲的内容对你们有帮助。如果你们有什么问题，或者自己吃了有什么感受，都可以在下面留言，我看到会回复。咱们一起交流，一起把身体养好。别再买错啦！老中医都在吃的九华黄精长这样！一文讲透辨别方法 你们
为了改善心血管疾病患者的预后并落实指南提出的预防建议，2001年美国约翰霍普金斯大学Ciccarone心脏病预防中心提出了心血管疾病预防“ABC原则”，此后多次进行更新。 近日，该中心基于最新的证据，
北京时间3月28日，G联盟常规赛，撕裂之城混音106-101险胜奥斯汀马刺，成功复仇。本场比赛，中国球员杨瀚森贡献18分7篮板4助攻1抢断1盖帽。 上半场，双方展开拉锯战，杨瀚森手感不佳，6中1。但是
