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各位粉丝朋友们好，我是中医刘医生！湿气，是很多疾病的源头，有轻症，也有重症，像是不明原因的食欲不振、头发爱出油、大便不成形、睡不醒、乏力、身体沉重，这些日常很常见的小毛病，都是湿气过重导致的。如果湿气
青岛市护士上门、互联网医院、线上问诊 近日，青岛市一位老人在家中接受常规上门抽血服务时，经历了一场惊心动魄的“生命接力”。提供服务的青岛百洋家健康护士凭借专业警觉与随身设备，及时发现了老人潜在的重大健
糖尿病，这个慢性疾病，已经成为全球范围内的健康问题，糖尿病患者最重要的治疗方式之一，就是饮食控制，合理的饮食不仅能帮助患者控制血糖，还能预防糖尿病的并发症。 然而，对于糖尿病患者来说，很多常见食物似乎
是不是痛风一发作，关节肿得像馒头，疼到半夜睡不着、连路都走不了？尿酸反复升高降不下来，关节慢慢变形，痛风石越长越大，吃药也只能暂时缓解，停药就复发？很多痛风患者被疼痛折磨，却不知道根源不在关节，而在体
今天迎来大雪节气，这段时期气温骤降，北方多雪、南方多湿冷，气候差别加大。无论身处南方还是北方，大雪节气养生的核心都是“顺应冬天的闭藏规律”，避免寒邪入侵。 大雪节气温补养藏 南北方饮食有讲究 北方寒冷
不少糖尿病患者平时对吃什么喝什么都格外小心，可一提到牛奶，大家的态度却常常两极分化。 有些人觉得牛奶营养好、蛋白质高、钙也丰富，怎么喝都行；也有人担心牛奶含糖，不敢碰，甚至觉得喝牛奶会让血糖飙升。其实
体检报告上“甲状腺结节”字样，总让人恐慌：“结节是不是癌？要不要赶紧切了？”事实上，甲状腺结节的发生率虽高，但绝大多数无需手术，盲目“挨刀”反而可能带来声音嘶哑、甲状腺功能减退等不必要的风险。 【昆
作品声明：内容仅供参考，如有不适及时就医 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。 冬季的一个清晨，张阿姨在家里的厨房里
“腰酸背痛就是缺钙” “喝骨头汤能补钙” “钙片越贵越好” …… 这些说法你是不是也经常听到？ 关于补钙的“常识” 有时候比钙片种类还让人眼花缭乱 不少人买了一堆钙剂 却依然补得迷迷糊糊 今天 我们就
到了60岁以后，许多老年人的身体开始面临更多的挑战，然而，在这个阶段，如果能保持良好的生活习惯，尤其是通过运动来维持健康，便可以有效延缓衰老，增强身体的功能。 医生普遍认为，长期坚持晨跑对老年人的健康
讲述者：健健康康 整理者：pear 2023年，当母亲被确诊为肺癌晚期时，我感觉脚下的整个世界都塌陷了。我们像无头苍蝇一样在各个科室间辗转，经历化疗、免疫治疗的波折与身体的消耗，母亲的生活质量一落千丈
马长春医生：中医认为乳腺癌的发生与 “正气亏虚、痰瘀互结、情志失调” 密切相关，而以下 5 个高危特征，本质上是身体 “正气不足、邪气未清” 的外在表现，也是复发转移风险升高的核心原因。认清这些特征，
癌症患者经历放化疗后，口干舌燥、咽喉不适、消化减弱等问题常常困扰着大家，既影响生活质量，也可能间接影响治疗效果。 药食同源的智慧，恰恰能在此时提供温和却有效的解决方案。 今天，笔者就跟大家聊聊一味常见
颈动脉斑块，这个原本看似无关紧要的名词，近年来却引起了越来越多人的关注。 尤其是对于50岁以上的群体，特别是那些已经步入老年的人群，颈动脉斑块的出现往往意味着他们的健康进入了一个新的警戒期。 颈动脉作
肠癌是最常见的消化道恶性肿瘤之一，因早期症状隐匿，多与普通肠胃病类似，因而常被误认为是“胃肠不好”而遭到忽视，等到确诊时，往往已到中晚期。实际上，肠癌并非突然发生，若是身体释放出这6个异常信号，可得当
生殖感染是否传染，核心看病原体种类与传播途径。多数男性生殖感染由可传播的微生物引起，能在人与人之间转移。 细菌、病毒、真菌和寄生虫均可成为传染源。性行为是最直接途径，黏膜接触含病原体的体液或皮损处，
抗凝药物是治疗心脑血管疾病、预防血栓的常用药物，这类药物的作用原理简单来说，就是通过减少血液的凝固作用，从而降低血栓的形成，进而预防血管堵塞导致的各种疾病。 然而，抗凝药物在带来治疗效果的同时，也可能
湖南省疾病预防控制中心于12月2日发布2025年12月疾病风险综合预报，本月全省防疫指数为Ⅲ级（中），但流行性感冒风险已攀升至最高级别（Ⅰ级），呈现高发态势。而今年主导流行的甲型H3N2病毒，比往年常
普京这次访印，信息量很大！ 当地时间12月4日，他的专机降落在新德里帕拉姆空军基地。舷梯放下，莫迪直接走上前，给了普京一个很直接的拥抱。 现场安排的红毯、民族舞蹈，还有随后的私人晚宴，总共持续了3个
