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抑郁症的现状与危害 抑郁症是一种常见的精神疾病，对患者的身心健康造成严重影响。据世界卫生组织统计，全球约有3.5亿人受抑郁症困扰。在沈阳，也有不少人正遭受着抑郁症的折磨，寻找合适的治疗途径成为他们的迫
肺癌在很多人眼里，似乎都是胸痛、咳血这种大症状才会被注意，但殊不知，真正最危险的信号并不总是这些显而易见的症状。 实际上，很多早期肺癌患者出现的反而是一些非常细微、容易被忽略的异常。而在笔者看来，如果
凌晨五点半，62岁的周阿姨起夜时，刚推开卫生间门就皱了眉。马桶里那一抹深黄格外扎眼，味道也比平时冲。她心里咯噔一下：昨天没喝够水？还是“上火”了？ 天亮后，她把这事告诉老伴，老伴一句“年纪大了都这样”
最近热映的潮汕方言电影《给阿嬷的情书》里，有两个不起眼却贯穿始终的药食同源的食物——橄榄与油柑。 中秋分派的油柑子、精心熬制的橄榄菜、千里投喂的青橄榄，似乎都在借这两种小果子映射出那句“苦尽甘来”。
在很多人的日常认知里，血压这件事似乎一直没有一个特别统一的“标准答案”，尤其是到了71岁以后，不少人会听到不同说法，有的说“年纪大一点血压高点正常”，也有人说“越低越好才安全”，这种信息混在一起之后，
红枣，这种看起来不起眼的小东西，几乎在每个家庭的厨房里都有一包。它的甜味天然、口感柔软，常常被用来泡茶、煮粥或者当零食吃，尤其在冬天更受欢迎。 长期以来，红枣被认为有补血、增强免疫力、安神助眠的作用，
卷心菜这种食物，在很多家庭餐桌上其实一直都在，只是平时存在感不算特别强。炒一炒、煮一煮、或者做成简单凉拌，很多人都觉得它就是普通蔬菜，没什么特别。 但近些年在营养学研究和日常饮食观察里，卷心菜的价值被
你是不是把桑葚当成普通水果，洗洗就吃，吃完还嫌它染手？ 停一下——这颗紫得发黑的小果子，可能是你家药箱里最被低估的“天然调节剂”。别急着笑，它不治病，但对四类慢性病的日常养护，确实藏着意想不到的温柔
中医讲“标本兼顾”，日常调理对稳住指标太重要了 很多人忽略的小习惯，其实都是控糖控压的关键 先搞懂：中医里的高血糖、高血压，根源在哪？ 高血糖多是“阴虚燥热”，比如口干、多饮、乏力 高血压多是“肝阳上
据韩联社报道，韩国总统李在明21日就所谓“中国人大举买入首尔江南区公寓”的虚假报道表示，这似乎是为煽动“反华”情绪而刻意炮制的假新闻。 李在明当天在X平台上发文直接点名涉事媒体“首尔经济电视台”，并表
“小满食苦”的习俗延续至今。一说到食苦，大家肯定想到的是苦菜。苦菜是一大类菜， 是民间对菊科中多种具有苦味成分，并且可食用野菜的统称。在物质匮乏时期，小满时节恰逢地里青黄不接，而越冬存粮耗尽，新麦尚未
【来源：健康吉林12320】 夏季，很多人发现，一不留神喉咙就开始疼。吹了一夜空调，睡醒了喉咙疼！昨晚宵夜吃烧烤，早起喉咙疼！说话说多了，喉咙痛！吃个甜瓜，竟然也齁得喉咙痛！ 为什么夏天容易嗓子疼呢？
“小满小满，麦粒渐满。”今天2026年5月21日，小满到了。 今年小满不一般：早小满碰上“满日”，又是白天交节，再加上厄尔尼诺捣乱。老辈人传下来的“白天5禁忌，晚上4注意”，可不是迷信，都是生活经验。
近日，气温持续攀升，闷热天气让不少家庭迫不及待地开启空调降温。5月14日，湖北省武汉市第三医院呼吸与危重症医学科副主任鲍敏提醒，久未清洗的空调容易滋生致病菌，直接开机可能诱发肺部感染，甚至引发重症，夏
提到HPV感染，绝大多数人第一反应就是宫颈癌、尖锐湿疣。但你有没有想过，嘴巴里也可能感染HPV？ 这个问题，很多人闻所未闻。北京电视台《大医生健康说》特邀HPV专家、拥有20余年临床经验的何亚习主任给
北京大学第一医院胸外科主任医师林钢，深耕胸外科 15 年，累计接诊肺癌患者超 2 万例，独立完成肺癌手术 2400 余例。作为无数肺癌患者的生命守护者，他以精湛的医术、温暖的关怀、优异的康复效果，成为
一想到“66岁”，你会想到什么？是头发渐白、步伐缓慢，还是一场告别青春的仪式？ 可对于很多男人来说，这一年龄段，不再是对事业和社会的奔跑。 而是生活里那些悄然无声的小事，成为他们最看重也最珍惜的温存。
总听人说“每天要睡够8小时”，但你有没有想过——睡够8小时真的科学吗？真实研究告诉你，睡得太多不但无益，反而可能让你老得更快！ 近日，一项权威研究发现：睡得太少固然伤身，但睡得太多，反而可能加速衰老。
夏季温度高，天气炎热，难免出汗较多，身体的水分流失也会增加。如果没有及时补充水分，人会越来越“干巴”，轻则头痛、口渴，严重脱水，还会危及生命。 可是，很多小伙伴都觉得白开水没有味道，喝不下，这可如何是
你是不是也这样？进入夏天就发现自己肚子上的肉“藏不住”了。跑步、跳操……运动了半天，腰围好像没有太大变化。其实，想要减脂瘦腰，你可能选错了运动方式！日前一项研究发现，有种“懒人走路法”燃脂效果好，只需
