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高血压是我国成人常见的慢性疾病，2024年中国高血压防治指南显示患病率达27.9%，但控制率仅16.9%。长期服药依从性差的主要原因之一是副作用。临床证据显示，血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）和钙通道
春天天气变化多端，由于气温发生变化，再加上生活作息紊乱，容易出现男科疾病。不仅影响身体健康，同时也破坏性爱美好。 春天男性易出现哪些高发疾病？ 1、前列腺疾病 春天很多男性喜欢驾车或骑行踏青，再加上
是不是总觉得乏力气喘、腰膝酸软，明明是气虚想补一补，吃了补中益气丸却反倒上火，咽干口干、尿黄心烦？还有的人吃了补药不仅上火，还腹胀、肛门灼热，补了半天一点效果没有，反倒更难受。其实问题根本不是补药不好
近日，歌手Ella陈嘉桦在西安演唱会现场展示“真空腹”技巧，引发网友热议，相关话题冲上热搜。 视频显示，Ella向现场观众解释：这其实是瑜伽的一种动作“真空腹”。 据了解，该动作靠收缩腹部肌肉实现，
近年来，代谢相关脂肪性肝病已取代病毒性肝炎，成为我国第一大慢性肝病。而且越来越多体重正常、身材匀称的人，也在体检时被提醒：你的肝，有点“油”。这可能是因为肌肉量少、内脏脂肪高而患上瘦型脂肪肝。此时单纯
01.家长们是不是都有这样的困扰？ 别的孩子能半个小时一动不动地写作业，自家孩子拿起书不到三分钟就扣扣这、弄弄那。别人的孩子能专注认真地做自己喜欢的事情，拼乐高，做手工，填数独，自家孩子拿起积木就瞎玩
小腹两侧是女性生殖系统、消化系统及泌尿系统重要器官的分布区域，偶尔出现轻微隐痛可能与生理周期相关，但若频繁发作或疼痛逐渐加重，往往是身体发出的健康信号，可能隐藏着不同类型的健康问题，需结合具体症状和生
冬春时节，气温变化大。 呕吐、腹泻症状小朋友们又多了起来。可别觉得是简单的“着凉了”，据统计，在我国小于5岁儿童之中，超过1/3腹泻是感染轮状病毒所致。 那轮状病毒是啥？常见症状有哪些？感染了轮状病
刚拍完片子，医生说有问题却“看不清”，建议再做CT，最后还要靠磁共振才能明确诊断。作为患者，难免会疑惑：为什么不能直接一步到位做磁共振呢？ 患者来到医院，最希望医生能根据各项检查结果给出明确的诊
最近，“化橘红”频频冲上社交媒体热搜。在今年全国两会现场，外交部副部长华春莹连吃两颗“化橘红”润喉糖，称其是“吃过润喉效果最舒服、最好的”。 这不仅让化橘红瞬间“出圈”，也让更多人开始好奇——化橘红到
今天这篇文字，想和你聊聊，中医应对小脑萎缩共济失调的一种思路。 它能干啥呢？中医讲，就是补肾填精，益髓充脑。用老百姓的话说，就是通过把肾气稳固住，来濡养我们的“髓海”——大脑。这样，肾精充足，脑髓得
痛风的快速止痛，核心是在发作早期把炎症压下去，同时减轻疼痛刺激。 第一步是尽快用药。非甾体抗炎药是首选，如依托考昔、双氯芬酸、塞来昔布等，要在疼痛刚出现时服用，剂量要足，才能抑制关节内的炎症反应。若
跑步虽好，但你不懂得如何科学正确的去跑步，只会适得其反…… 来自浙江的52岁陈先生就是典型的例子，他坚持跑步已经15年了，本以为自己是在同龄人中最健康的，可是万万没想到竟会面临到无法行走的困境！ 前段
我的一个朋友和男友在一起四年，曾经是朋友圈里的模范情侣。可最近，男友突然和她提出了分手。 她很难过，说男朋友和她分手太突然了，为什么她一点都没有察觉到他变心。 其实，感情的消亡从来不是突如其来的，而是
男性在性生活中途出现疲软现象，可能是勃起功能障碍（ED）的表现，这种情况不仅影响性生活质量，还可能对心理造成压力。 可能原因及改善建议： 心理因素 焦虑、紧张或压力过大可能导致性生活中途疲软。建议放
很多朋友测餐后血糖时，会发现数值 超过7.8mmol/L，心里一下子就慌了：“这是不是要得糖尿病了？要不要赶紧吃药？” 先别慌！首先跟大家说个关键知识点：健康人的餐后2小时血糖，正常应该低于7.8mm
今年政府工作报告明确提出，加强体育、美育、劳动教育和心理健康教育，健全学校家庭社会协同育人机制，促进学生身心健康、全面发展。围绕充分发挥体育推动五育并举作用，促进青少年身心健康全面发展，本报记者专访了
1990年的某个秋日，父亲从农村老家启程，去宁波精神病院看望祖父的大妹，他的大姑。那是一个阴沉的清晨，天光微亮，一路上，他沉默寡言，神情低落，仿佛被什么压住了心事，又像在倾听某种只有他自己能听见的回响
前几天，张医生和朋友们聊过，说夫妻之间的亲密行为并不会伤害肾脏健康，真正伤害肾脏健康的，其实是一些生活中的不当行为。之所以当时没有一次性讲清楚，是因为相关的内容有点多，所以才卖了个关子。今天，张医生就
鸡蛋几乎是每个人日常饮食中最常见的食物之一，但长期以来关于鸡蛋是否适合老人每天食用的问题一直存在争议。 殊不知，近期多项营养学和老年医学研究显示，每天适量吃鸡蛋对老年人的健康有明显好处，尤其是蛋白质、
