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你是不是总说“没时间运动”？ 工作忙、家务多、健身房太远…… 别再用这些当借口了！ 现在，科学家告诉你：每天只需抽出3-5分钟，做点“上气不接下气”的小事，就能显著降低患癌风险！ 这不是天方夜谭，而是
每年5月15日是全国“无幽日”，这个日子的设立，是为了提醒大家关注一种潜伏在数亿国人体内的细菌——幽门螺杆菌（简称为Hp）。很多人对它感到陌生，但它可能正悄悄影响着您和家人的健康。 今天我们邀请江苏
年轻时，我们总容易被男人的甜言蜜语打动。一句“我爱你”，就能让我们心跳加速；一句“我养你”，就能让我们不顾一切奔赴；一句“以后有我”，就能让我们心甘情愿交付真心。我们总以为，那些说得天花乱坠的情话，就
想把血糖控制好，必要的生活习惯就要改变，好的生活习惯和坏的的生活习惯，不单单会让血糖有明显的差距，身体状态和体质也会表现的比较明显。现在给大家说下，在18点-22点之间，糖尿病人的具体生活习惯。 2
糖尿病本身并不可怕，真正可怕的是它带来的并发症。很多糖友平时血糖控制得还可以，就放松了警惕，殊不知，高血糖正在“悄悄”损害全身的血管和神经。 甘肃省名中医专家、兰州瑞京糖尿病医院主任医师李蔚主任指出
立夏是夏季的第一个节气，标志着孟夏时节正式开始。立夏后气温逐渐升高，人体出汗增多，新陈代谢也随之加快，此时养生的核心是养心护阳、祛湿除烦。跟着节气调理，才能平稳入夏。 立夏时节，饮食应以清淡生津、健
最近，一种被称为“恰巴塔”的面包火了。它的外形扁扁圆圆，长得和棉拖鞋有点像，有成年人一只手大小，外表是朴素的小麦原色，看起来甚至有点粗糙。这种面包既没有丰富的馅料，也没有花俏的造型，从颜值来说吸引力并
晚饭后的小区长椅上，58岁的老周抓着一把南瓜子，边嗑边说：“这可是‘护心零食’，我每天都吃，血管肯定越吃越年轻。” 一旁的老同学老许却摇头：“我也爱吃，结果上个月体检血脂高了，医生还问我是不是零食没少
北京时间5月15日下午，中央广播电视总台与国际足球联合会共同官宣，就国际足联世界杯新周期版权合作达成共识。此次合作覆盖2026年美加墨世界杯、2030年世界杯、2027年女足世界杯以及2031年女足世
很多人相信黑咖啡能空腹燃脂300%、运动前喝掉秤快、是减脂神器，这些说法都被夸大，并非科学事实。 黑咖啡确实有微弱减脂作用，但效果极小。咖啡因能轻微提升代谢、促进肾上腺素分泌、理论上有助脂肪分解，但
你是不是也试过把抑郁当成一场无解的雾霾？ 前几天看到一条研究新闻，有点像咖啡馆里两个人的低声讨论：研究者发现，高剂量的致幻药物麦角酸二乙酰胺，似乎与重度抑郁患者大脑白质出现可测量的微结构变化有关。听上
您是否常被亚健康问题所困扰？ 慢性疼痛、顽固失眠、 消化不适、长期倦怠… 在改善健康状态的路上 许多朋友试图寻找更自然、 更注重激发身体自愈能力的调理方式 中医针灸 正是这样一门传承千年 注重整体调节
笔者当下再次提到全球新冠疫情不知大家作何感想，笔者自己感触颇深，在2020年至2023年间，全球新冠疫情深深影响了笔者，在座的各位呢？ 根据世界卫生组织5月最新消息显示，全球新冠疫情及相关疾病已经造成
晚饭后，小区花园里总有人边走边聊。58岁的老周最近常被邻居打趣：“你这阵子精神不错，是不是找到了降血脂偏方？”老周笑着摆手，说自己只是把主食里一部分白米饭换成了蒸芋头。 三个月前，他体检单上的甘油三酯
阳光讯（记者 郑亚雷 通讯员 张宇）5月11日世界防治肥胖日当天，第九届“511安利晒腰节”如期而至。广州塔“小蛮腰”璀璨灯光下，由中国疾病预防控制中心（中国预防医学科学院）、中国健康教育中心、中国人
“王阿姨，您这肺结节还在，怎么最近又瘦了？”体检中心里，医生翻着报告抬头问。62岁的王阿姨有点紧张：“我把豆腐、豆浆都停了，听人说豆制品会‘喂大’结节，我连鸡蛋都不太敢吃了。” 医生听完直摇头：“不少
立夏刚过，你以为只是“热一点”，可一到口干舌燥、心里烦躁、没胃口的日子，很多人就开始疯狂找补结果越补越乱，越吃越上火。可你知道吗： 一斤百合的温和滋养效果，比得上10只鸡肉，而且走的是清补路线，吃了不
2026年5月8日，由河南中医药大学、天津中医药大学、广州医科大学附属第一医院共同发起，北京康众时代医药科技集团有限公司协办的《中西医结合治疗社区获得性肺炎恢复期专家共识》启动会在郑州召开。会议采取线
枇杷是很多人夏天喜欢的水果之一，吃起来酸酸甜甜的，而且口感清爽，热量不高，所以血糖偏高的人可以适量吃。 比如小李平时餐后喜欢吃一两颗枇杷，他血糖一直都在可控范围，因为枇杷的糖分不高，每100克大约只有
在大众的普遍认知中，帕金森病（Parkinson’s Disease, PD）似乎总是与“老年人”联系在一起。然而，在神经内科的诊室里，医生们时常会遇到令人心酸的场景：一位正值壮年的父亲，手扶着颤抖的
