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大蒜再次被关注起来，尤其是癌症患者在饮食上，很多人可能没注意，其实大蒜的作用真的不简单。总的来说，大蒜里有不少活性成分，其中最出名的叫大蒜素，它在体内会发挥一系列作用，特别是在抗氧化和抗炎方面效果比较
5月11日是世界防治肥胖日 不少人觉得肥胖只是“身材问题” 然而，大量研究表明 超重和肥胖与许多疾病有着密切关系 减肥期间怎么吃？ 哪些运动减脂效果更好？ 这篇文章，你一定要看！ 减肥期间这样吃 01
“就擦个窗，怎么胸口突然这么闷？” 清晨七点，62岁的老周踩着小凳子擦厨房玻璃。前一晚下了雨，窗上全是水痕，他想着“趁早收拾干净”。擦到一半，他开始出汗，以为是天气闷；又过了几分钟，左肩发酸、胸口发紧
立夏一过，白天的阳光明显变得热烈起来。 不少人会发现，明明没怎么出汗，却总觉得嗓子发干、嘴唇发紧，喝了不少白水，但好像只是“穿肠而过”，不解渴意。到了下午，甚至会觉得有点心烦，精神也不容易集中。 这背
自古以来，酒与药便有着不解之缘。《汉书·食货志》早有“酒为百药之长”的记载，印证着二者相融的养生智慧。如今，在安徽亳州这座千年药都，深厚的中医药底蕴正滋养着大健康产业的蓬勃生长，中医药养生与健康饮品的
还在为肝肾虚弱、气血不足烦恼吗？每天一杯简单茶饮，就能同步滋养肝肾、补气血、强免疫！ 今天推荐三种家常茶方，材料随手可得，做法超简单。自己动手，比买现成的保健品靠谱多了，还省钱又安心！ 一：玫瑰桑葚
很多人对吸烟这件事，其实心里是清楚的，知道不算健康，但总觉得离“真正的影响”还有距离。尤其是一些男性，会把吸烟当成一种缓解压力的方式，甚至觉得只要身体还没出现明显问题，就可以继续维持这种习惯。 可近来
“王阿姨，您这不是一天两天了吧？”门诊里，妇科医生看完检查单，抬头问道。52岁的王阿姨有点不好意思：“就是有点痒，白带也不太对劲。我以为忍就过去了，谁知道反复三个月，最近连小便都不舒服。” 医生叹了口
“老李，你这血压怎么这两个月稳了不少？药没加量吧？”社区门诊里，张医生一边翻体检单，一边抬头问。 62岁的老李笑笑：“药还是原来的药。就是晚饭后总嘴馋，我把饼干换成了一小把原味葵花籽。” 这话一出，旁
天气一热，水果摊最显眼的位置往往会被一筐筐红亮的樱桃占据。颗粒不大，颜色鲜艳，入口酸甜，很多人一买就是一大袋。高血压患者面对这种时令水果，也会犹豫，到底能不能多吃？樱桃是不是对血压有帮助？ 医生给出的
天气一热，水果摊上最容易吸引人的，其实不是西瓜，而是刚上市的桃子。尤其是那种带着淡淡香味、摸起来软一点的水蜜桃，很多人路过都会忍不住买几个。 近来不少中老年人也开始关注桃子，特别是一些本身有高血压的人
说起红枣，很多人脑子里冒出的词都是“补血”“养气”“每天吃几颗对身体好”。在不少家庭的厨房里，红枣是常备食材，煮粥、炖汤、泡水都少不了它。可一旦家里有人患上糖尿病，这个看似温和的小果子，就变得有点敏感
文/泠泠 很认同这样一句话：“真正的爱，不是甜言蜜语，山盟海誓，而是藏在细枝末节里的暖心呵护和真心在乎。” 是的。 一个男人是真心爱你，他是很在意你的，那么他就不会忽视你，不会否定你，不会指责你，对
【来源：环球时报】 本文转自【央视新闻客户端】； 最近，“前额叶受损”成为社交平台上的高频词。注意力不集中、做事拖延、情绪易怒，甚至晚上脑子爱放空，都被说成是“大脑中的前额叶坏了”，这个专业医学名词，
怀孕六七周就去做B超，有的人觉得纯属小题大做，但其实这趟B超看的不是宝宝长相，而是看宝宝的位置。前段时间，广东深圳的王女士就测出怀孕了，但到了医院B超检查却怎么也找不到“宝宝”。 增强CT显示王女士这
“老周，你这血脂高，还敢吃鸡蛋黄？” 清晨的早餐店里，58岁的老周刚夹起半个水煮蛋，就被老同学一句话“劝”住了。旁边的王阿姨也跟着点头：“豆制品嘌呤高，痛风可不能碰；香蕉太甜，血糖准飙；土豆全是淀粉，
一枚鸡蛋的小身板里蕴含着巨大的能量，它被称为“理想的营养库”。 国内外营养学家和医学家的研究发现，每天吃1个鸡蛋，可以给你带来“从头到脚”的健康。 图源：AI生成 鸡蛋对人的好处 补充营养 01 在
你有没有想过，每天默默工作的肠道里，可能正潜伏着一些“小疙瘩”，它们悄无声息地生长，甚至可能在未来某天变成癌症？这些小疙瘩，就是肠息肉。今天，我们就来揭开肠息肉的神秘面纱，告诉你它有多危险，如何早发现
夜深人静的时候，手机里偶尔刷到猝死的消息，总会让人心里一紧。明明白天还在上班，晚上却突然倒下，这种结局太突然，也太让人难受。医生在门诊里反复强调，很多猝死并不是毫无征兆，而是长期生活方式叠加的结果。
“李阿姨，我这是不是得了大病？” 社区门诊里，52岁的老周把口罩往下一拉，舌头伸出来，声音发紧。前段时间一次酒后失控，让他这几周一直睡不踏实。最近刷牙时，他发现舌面上有一层擦不掉的白斑，越看越像网上说
