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傍晚六点，小区花园里总能看见赵阿姨的身影。她今年56岁，步数常年“霸榜”朋友圈：每天一万步，雷打不动。可前阵子单位体检，她拿着报告单愣住了，血压偏高、低密度脂蛋白升高，颈动脉还有轻度斑块。 “我天天
带状疱疹，民间俗称“缠腰蛇”“缠腰龙”，由水痘-带状疱疹病毒再激活引起。几乎所有50岁以上的人都曾感染过这种病毒，约1/3的人一生中会发病。疼痛剧烈如火烧、电击，部分人甚至会遗留数月甚至数年的神经痛。
在探讨男人对女人的心疼程度时，我们不妨从他们身上那些不易察觉的细微之处着手。这些地方，或许正是他们内心情感的映射，是他们对你深情的无声诉说。 首先，让我们聚焦于他的双手。一个真正心疼你的男人，会在你
小满将至，天气慢慢步入闷热潮湿模式，气温升高、湿气加重，人很容易心烦气躁、睡不踏实，浑身提不起精神，免疫力也跟着变差。老话常说，春夏养阳，小满先养心。养生从来不用追求山珍海味，也不用花大价钱买补品，咱
人们常说，一日之计在于晨，而对于减肥来说，早晨也是一个最佳的时间段，如果能够合理的把控减肥的最佳时机，减肥的效果也会事半功倍。 但若是要想更好的实现减肥效果，除了要养成良好的运动习惯外，还需要在饮食方
每年一到耙耙柑上市的时候，很多中老年人都会忍不住多买几箱。原因很简单，口感甜、汁水足、吃起来方便，而且不少人一直觉得水果属于“健康食品”，吃再多也不会有太大问题。尤其一些糖尿病患者，还会专门挑这种酸味
目前研究已证实，脂蛋白(a)[Lp(a)]是心血管事件的因果风险因素，但其对冠状动脉斑块组成及高危斑块特征的影响尚不明确。 近期，《欧洲预防心脏病学杂志》发表的一项针对3642个斑块的冠脉CTA（CC
盆底衰老 身体会发出哪些信号？ 妇女保健科 健康科普 近期，有新闻媒体报道“厕所玩手机过久，25岁女子盆底退化”引起热议。而在市妇幼妇女保健科江华主任的门诊，也接诊过一些30岁左右未婚未育的年轻女性，
世人都想长寿，因此对于长寿的特征，备受人们关注。其实，人体的寿命长短，是多方面因素综合作用的结果，不过，仍然能够从长寿之人中寻找到一些共同点。比如，人体的大腿，不仅人体下肢运动的核心动力源，还与身体健
关于70岁以后老年人到底要不要戒烟，这个问题在临床讨论里一直都有争议，但医生的态度其实比较稳定，并不是简单一句“必须戒”或者“可以继续抽”就能概括。 更现实的情况是，70岁以后身体基础状态差异很大，有
凌晨一点，急诊消化内科的走廊还亮着灯。30岁的刘航（化名）捂着上腹部坐在椅子上，脸色发白。过去半年，他一直以为自己只是“胃不太好”：吃两口就胀、偶尔反酸、饭后隐隐作痛，忙起来就靠胃药顶着。直到这次突然
► 本文2022字 阅读3分钟 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。 很多高血
你的冷漠，也许正是他致命的毒药。现代社会里，抑郁症逐渐进入人们的视线，不少公众人物因抑郁症而早逝，让人唏嘘不已。抑郁症是一种显著而持久的心境低落状态，轻则闷闷不乐，重则悲痛欲绝，有的人甚至因悲观厌世而
立夏一到，雨水多、湿气重。很多人开始觉得身子沉，像穿了湿衣服，腿脚发软，腰也酸。这不是年纪的问题，是湿气困住了脾。脾主肌肉四肢，脾虚了，人就没劲。 今天说三道去湿健脾的汤，两天喝一次，把湿气排出去，脾
五十五岁，孩子大了，工作退了，日子突然空了。 很多女人觉得，熬了大半辈子，终于可以为自己活了。于是开始拒绝——拒绝他碰你，拒绝他跟你说话，拒绝他拉你出门，拒绝一切跟他有关的事。 你以为这是 indep
王阿姨今年56岁，确诊2型糖尿病3年。她一直把“控糖”理解成“少吃主食”，可最近一次复查，糖化血红蛋白还是偏高。她有点委屈：“我连米饭都减半了，怎么血糖还不听话？” 医生翻了翻她的饮食记录，发现一个
很多人存在餐后血糖升高的情况，又不愿意进行高强度运动，其实可以通过激活小腿部位的比目鱼肌来辅助调节血糖，同时配合一些简单的降糖运动，就能在日常生活中实现平稳血糖的目的，这些方式操作简单，适合各类人群居
第一道：桑葚百合茯苓养生茶 制作步骤 1. 准备桑葚15克、干百合10克、茯苓10克，全部用清水冲洗干净，去除浮尘杂质。 2. 把三种食材一同放入养生壶或砂锅中，加入500毫升清水。 3. 大火煮开后
李女士带着十岁儿子去看门诊，孩子注意力差、夜里易哭，医生开了抗焦虑或抗抑郁的药。回家后，她既松了口气又很忐忑：媒体和官员说精神科药物被“过度开方”，那我家孩子真的需要长期吃药吗？普通人该如何判断抗抑郁
美国最新公布的联邦调查局(FBI)文件显示，数十年前，曾有目击者报告称看到身高在0.9米到1.2米之间的生物从不明飞行物(UFO)中走出。 这一报告被记录在1966年10月19日的一份FBI内部备忘录
