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入伏在即，暑气渐盛，高温天动辄大汗淋漓，最易耗气伤津。 中医里有个经典名方“生脉饮”，能清暑益气、养心生津。其实夏季的不少时令蔬菜，也具备相近的养生功效，入伏前多吃些，能帮助补足正气、守住津液，助你和
杯子放到嘴边前，糖友最怕的不是口渴，而是心里那句嘀咕：这口下去，血糖会不会“嗖”一下冲上去？别把日子过成和水杯较劲。医学上看，糖尿病人不是只能喝白开水，关键是选对：少糖、少能量、吸收慢、配料干净。会喝
小区的晨练队伍里，骑自行车绝对是中老年最爱的运动。不少65岁以上的叔叔阿姨，每天早起骑车几公里，买菜遛弯、锻炼健身一举两得。 在大家的认知里，骑车温和不剧烈、不用跑跳，比散步效果好，比打球更安全，是老
现如今尿酸偏高的人群越来越年轻化，很多人明明改掉了大口喝酒、大吃海鲜的习惯，尿酸指标依旧居高不下，这到底是什么原因造成的？ 网络上流传着一个让人费解的说法，日常最常见的家常菜洋葱，居然会催生尿酸飙
搜狐娱乐讯 11日，电影《功夫女足》官方账号晒出一段周星驰与刘嘉玲在拍摄电影期间互动的视频。当天，刘嘉玲拜托现场的工作人员“帮我和星仔拍张照片”，拍完照之后周星驰欲言又止，想了一会儿后跟刘嘉玲说：“这
老话常说，夏吃豆，胜吃肉，这句话经过一代代人的验证，放到闷热的夏天再合适不过。 一到盛夏，高温潮湿的天气总会让人出现各种不适感，油腻的鸡鸭鱼肉摆在面前完全没有想吃的欲望，整日浑身发沉，稍微活动就大汗淋
小区62岁的李叔，有整整40年烟龄，每天最少抽一包烟。前段时间体检查出轻微肺纹理增粗，家人轮番劝说，他下定决心彻底戒烟，一根不碰。可戒烟头两个月，李叔反而浑身不舒服，频繁咳嗽、偶尔胸闷气短，痰多也比以
每年天气越来越热以后，医院心内科和急诊都会接诊不少血压波动明显的患者。有些人觉得天气热一点只是出汗多，忍一忍就过去了，殊不知， 对于高血压患者来说，真正危险的往往不是温度本身，而是在高温环境下形成的一
深夜十二点，小区里某户人家的灯还亮着。 十二岁的小明正躲在被窝里，手指在手机屏幕上快速滑动。隔壁房间父母以为孩子早已入睡，自己也安心睡下了。这样的场景，在无数家庭中悄然上演。 2025年12月，美国儿
小区里62岁的王阿姨，平时身体看着硬朗，每天买菜遛弯、帮儿女带孙子，连小感冒都很少有。前段时间她莫名瘦了十几斤，身边亲友都夸她“老来瘦、身体好”，她自己也觉得是年纪大了代谢变好，完全没放在心上。 直到
最近半年，不少中老年朋友的早餐桌发生了大变化。小区早餐摊的包子没人买了，家里的蒸笼也闲置了，不少叔叔阿姨纷纷戒掉吃了几十年的包子。原因很简单，网上铺天盖地的说法： 我国癌症高发，都是吃包子吃出来的。
很多中老年人都有一个固定认知：心梗发作，一定会胸闷胸痛、心口剧痛。一旦没有这种强烈不适感，就默认心脏没问题，身体出现的小毛病全归为劳累、胃病、上火。 我在门诊见过太多遗憾的案例。上个月接诊了一位63岁
关注健康上海，请看健康播报！ “世界人口日”到来，今年主题是：实现青年当下与未来的美好期许。青年的未来靠什么？靠机会、靠奋斗，更靠一副扛得住压力的好身体。而生育力，正是年轻男性最不该忽视的“身体资本”
小区的李阿姨今年62岁，退休后一直格外注重养生。听说吃肉、海鲜容易长尿酸、引发痛风，她干脆彻底戒掉荤菜，一日三餐全是素菜，觉得清淡饮食既能护血管，又能养肾脏。 可坚持吃素整整两年，上次体检结果却让她彻
精神心理类疾病的认知基础 随着现代社会生活节奏加快，各年龄段人群都可能面临不同程度的精神心理压力，若压力得不到及时疏解，很容易诱发各类精神心理问题。目前临床上常见的精神心理疾病包括抑郁症、焦虑症、失
小暑至，盛夏始。此时天气高温高湿、多雨闷热，人体新陈代谢加快、出汗增多，易出现脾胃运化减弱、津液流失、身体困重、食欲下降、心烦乏力等不适，也是肠胃炎、湿热上火、体虚倦怠的高发时段。 临床营养提示：小暑
男性泌尿相关不适的常见类型与影响 成年男性在不同年龄阶段都可能遇到各类泌尿相关的不适问题，青少年时期可能出现生殖发育相关的异常，中青年群体可能面临功能障碍、感染类问题，中老年群体则常出现排尿异常等相关
刚过完小暑，空气里闷乎乎的湿气裹着热气，出门走几步浑身黏腻，胃口也跟着差了大半。今年三伏足足四十天加长版，从7月15日正式入伏，一直持续到8月23日才出伏，高温桑拿天要熬上一整个多月，老人小孩、上班族
北京时间7月11日消息，中国反兴奋剂中心近日发布公告，上海男篮外援怀特塞德在赛内检测中构成兴奋剂违规。媒体人付政浩发文表示，怀特塞德所使用的药物无论是生产还是买卖都已经涉嫌刑事犯罪！ 原文如下：
上个世纪，军委曾两次评定新中国当代三十六位杰出军事家，其中有十一位革命先烈在建国前就已牺牲。方志敏，《可爱的中国》的作者，就是这其中一位。他的名字，不仅镌刻在文字里，更深深烙印在中国革命的历史长河中。
