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40岁以后，工作忙、家里事多，很多人习惯晚上刷刷短视频放松。 刷着刷着就停不下来，一刷就是一两个小时，结果第二天更累，心情也容易变差。 2024年发表在《Computers in Human Beha
学习4 个实用掉秤指南，让你持续变瘦，腰围缩小一圈： 一、告别高糖饮料和零食 日常饮食中，含糖饮料跟加工零食往往是脂肪堆积的元凶。一瓶可乐的热量可能相当于一顿饭的热量，每天一瓶饮料相当于多吃了一碗
中医认为，春天属木，最宜养肝。 如何养？当然离不开吃啦~ 下面给大家分享几种“养肝菜”“护肝果”，想要肝好的朋友，赶紧安排~ 荠菜 《本草纲目》记载，荠菜利肝和中，明目益胃。春天用它做菜做汤，可以起
内蒙古自治区赤峰市市民马先生投诉银行保安不文明行为后，保安被开除。此后，中国建设银行赤峰分行站前支行相关人员穿便装，敲门要求“开门谈谈”。马先生称受到惊吓，认为其隐私遭泄露。 马先生向建设银行投诉后
美国总统特朗普4月5日凌晨在社交媒体上发文说，美军执行了“美国历史上最大胆的搜救行动之一”，第二名失踪的美军飞行员“已平安无事”。 特朗普表示，在他的指示下，美国军方出动了数十架飞机，将该飞行员成功接
鸭，清·王孟英《随息居饮食谱》曰：“（味）甘（性）凉，滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津”。 今天，广东省中医院副院长杨志敏、主治医师管桦桦教大家做一道利水鸭汤——青鸭羹。 青鸭羹 图片由A
大明朝，是中国历史上最后一个由汉人统治的王朝，同时也是最具气节的王朝之一。在大明的宫廷和民间，有一句流传甚广的话：天子守国门，君王死社稷。历代明君几乎都将这一信条视为治国理政的准则，力求以忠诚与勇气捍
越来越多的人开始重视养生，饮食和作息都比较规律，不过呢，还有一部分人饮食上不注意，经常晚上吃宵夜，烧烤，吃一些高热量，高油脂的食物，对肠道是极大的伤害，影响着肠道消化系统，大鱼大肉不要经常吃，一定要吃
当下快节奏生活里，很多人都被一组“叠加毛病”缠上：一边是压力大、爱生闷气，胸口两侧胀疼、频繁唉声叹气、心情压抑；一边是贪凉嗜冷，冷饮、冰果、凉菜不断，一吃凉就腹痛腹泻、腹部胀满、消化无力。 不少人遇
“当医学无力回天时，继续抢救只是延长死亡过程。”近日，北京清华长庚医院疼痛科主任路桂军的一份“生前预嘱”，引爆全网热搜。这位深耕安宁疗护多年的三甲专家，立下“三不治”原则：治愈率低于30%不治、救活后
“医生，我是不是肾要坏了？”门诊里，55岁的老李一脸紧张，把体检报告递过来：“肌酐有点偏高，尿蛋白也有，说是不是因为我喜欢吃泡面、卤味、烧烤？” 一问生活习惯：宵夜离不开 重口味卤味+啤酒，渴了就喝
3月28日晚，聊城市中医药文化和传统美德宣讲报告会在东昌府区楼北大街成无己纪念馆古城区馆举办。全国中医临床优秀人才、聊城市中医药文化和传统美德宣讲团副团长、山东省名中医谷万里博士以《节气厨房：聊城特色
一、凶险急症：睾丸扭转，为何刻不容缓？ 睾丸扭转是男科与泌尿外科最危急的急症之一。 它并非简单的疼痛，而是可能在瞬间爆发的一场关乎生育根基的危机，它是连接睾丸的“生命线”——精索突然发生扭转，导致血供
老家的堂妹前几天打来电话，说想分手了。谈了两年多，男方工作体面，人也看着老实，家里人都不太同意她分。 我问她为什么，她沉默了半天才说：“姐，我一直觉得他对我还行，可这两年我仔细想了想，他从来没给过我一
没了“手打”，今麦郎还有“1桶半”“1袋半”“1.5倍” 中新网北京4月4日电(记者 谢艺观)近日，今麦郎手打挂面因“手打”二字为注册商标，引发公众关注。针对舆论质疑，4月1日，今麦郎集团创始人、董
45岁的老刘，这两年有个小困扰：每天大便两三次，总觉得“肚子不太对劲”。一开始，他以为是肠胃好，“排得勤，毒素少”，还被同事调侃是“通畅型选手”。偶尔腹部隐隐胀痛，他就怪罪给“最近太累、吃太油”。
王大伯今年65岁，退休后生活悠闲，每天的“仪式感”就是泡上一杯热茶，再来几根烧饼或油条。 家人以为这只是普通的日常，却没想到，这一习惯竟让他悄悄走向危险的边缘。 几个月前，王大伯开始出现轻微吞咽不适
木子分享一个观点, 每天坚持跑五公里的人，血压不一定就比每天花几分钟静息不动的人更稳定。 有朋友说，他天天坚持跑五公里, 可血压波动却比楼下只在阳台站十分钟的大爷还明显。有不少人存在这么个误区，老是
怎么才能让自己老得慢一点，比同龄人年轻一点呢？6个抗衰老方法，坚持3个月以上，让你比同龄人年轻5-10岁： 1、坚持早起防晒 阳光中的紫外线会伤害皮肤，造成胶原蛋白流失、色斑、皱纹和皮肤松弛。坚持防
【搜狐体育战报】北京时间4月5日NBA常规赛，主场作战的掘金以136-134加时击败马刺，掘金取得8连胜。约基奇40分8篮板13助攻，文班亚马34分18篮板7助攻。 全场具体比分（掘金队在后）：43-
