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霜降为二十四节气中的第十八个节气，是秋季最后一个节气，也是秋季到冬季的过渡节气。 霜降时节是秋冬气候的转折点，是阳气由收到藏的过渡，此时应适时更衣，并通过锻炼增强体质以预防感冒。宜早睡早起，保证充足的
上个周末去拜访了一位相交多年的老中医爷爷。老人家八十多岁了，精神矍铄，面色红润，头发竟然还藏着不少黑丝，爬起他那栋老楼房的楼梯比我还利索！我忍不住感叹：“爷爷，您这精气神儿，看着比我还年轻呢！”老爷子
苹果，因其丰富的营养成分和口感的可口，已经成为世界上最受欢迎的水果之一，无论是作为零食，还是做为日常餐中的一道配菜，苹果都深受人们的喜爱。 尤其对高血糖患者来说，苹果是相对安全的水果之一，因其糖分较低
黑龙江省中医药条例 《黑龙江省中医药条例》于2020年10月22日实施，该条例共分为8章63条，旨在加强中医药人才队伍建设，促进中医药传承和开放创新发展，改革完善中医药管理体制机制，发挥中医药在疾病
抑郁症，本身就是个“虚证”，你再去用药抑制他，还能不出问题？ 不光是没治好，反倒是燥起来了。 为什么？ 不就是那个“寒”，一直没去掉嘛。 寒一直不去，那么气血津液就会一直被消耗。时间久了，气血越来越少
最近小区里的阿姨们都在讨论："明明没干啥活，怎么老觉得腿软没劲？""上个楼梯喘得像爬了座山"。别急着买保健品！**这些秋冬常见的疲惫感，很可能是因为身体缺了钾这个"活力元素"**。今天要介绍的这些高钾
大众卫生报·新湖南客户端10月24日讯（通讯员 梅勇 田芸）10月22日，一堂别开生面的“生命必修课”在桑植县第一中学礼堂和线上直播间同步开讲，活动由桑植县总医院人民医院院区和民族中医医院院区联合发起
Science & Technology 10月15日~18日，第20届欧洲艾滋病大会（EACS 2025）在法国巴黎举办。作为全球艾滋病防治领域的重要学术盛会，本届大会以“从科学到实施”（From
许多家长都有过这样的困惑：明明很注意控制孩子的体重，可孩子还是悄悄长成了小胖墩？明明有督促孩子认真刷牙，怎么还是长蛀牙了？ 大家可能没想到，这两个看似不相关的问题，其实是一根藤上结出的两个“苦瓜”，
愤怒，是一种再正常不过的情绪。每个人都会有生气的时候，偶尔的发泄甚至对身心有益。然而，如果你发现自己动不动就“怒火中烧”，甚至经常控制不住情绪，这可能不仅仅是脾气问题。科学研究表明，某些疾病或者药物的
如果您发现孩子有社交沟通障碍、重复刻板行为等表现，并被诊断为自闭症谱系障碍，广州小米熊儿童自闭症康复中心提醒家长：越早干预，效果越好。这不仅是专家共识，更是改变孩子命运的关键。 为什么早期干预如此重要
2025 年 10 月，全球知名企业增长咨询公司弗若斯特沙利文（Frost & Sullivan，简称 “沙利文”）正式发布《肠道菌群行业发展现状与未来趋势白皮书》（以下简称 “白皮书”）。值得关注的
曼联在本轮客场比赛中以2-1战胜了利物浦，成功在安菲尔德球场取得自2016年1月以来的首场胜利。这场来之不易的胜利对于阿莫林和他的球队来说，正是他们所等待的时刻。比赛开始不到一分钟，曼联的新援姆贝乌莫
“哎呀，怎么回事？大姨妈才刚走没几天，内裤上怎么又有了一点点血迹？” 熟悉月经周期的女性，大抵都有过这样猝不及防的“惊吓”。明明已经进入了“安全期”，身体却仿佛在和我们开着小小的玩笑，发出一些令人
在太原龙城中医结节医院的门诊中，经常会遇到不抽烟却查出肺结节的患者，这让很多人感到困惑。实际上，吸烟并非是引发肺结节乃至肺癌的唯一因素，有 5 类人比烟民更应该进行肺癌筛查。 长期接触厨房油烟者 在
时至今日，随着“以瘦为美”的观念在当今社会大行其道、深入人心，瘦，被普遍认为是健康、自控力强的外在体现；肥胖，则通常被视作懒惰、缺乏自律。不得不中肯地说，“以貌取人”或许太肤浅，可在这俗世中，身材往往
在《中国心血管健康及疾病报告2023》中显示，我国心血管疾病患者高达3.3亿，且呈年轻化趋势。 而心血管疾病多数与饮食有关，预防改善可从饮食着手。 生活中，可适当多吃这3种食物，利于保护心血管，减少心
一提放疗，很多人第一反应是它只 “杀癌细胞” ，只能对付局部肿瘤。但放疗的用处远不止这些：它虽以局部作用为主，却能深度融入肺癌的全身治疗。 对死亡率居高的肺癌，放疗既能控制病灶、防止恶化，还能和其他治
豆腐，一直以来都被认为是健康饮食中的重要一环。作为一种高蛋白、低脂肪、富含植物雌激素的食物，豆腐在亚洲尤其是中国、日本、韩国等国家的餐桌上占有重要地位。 近年来，随着人们对健康饮食认知的逐步提高，豆腐
