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近日，在国家卫健委新闻发布会上专家介绍，国庆中秋假期结束，旅游返程后需重点关注三类传染病：呼吸道传染病、消化道传染病和虫媒传染病。 同时，不少网友发文称，孩子中招了“呼吸道合胞病毒（RSV）”，有孩子
减肥，并不是一味的少吃或者不吃，而是要学会聪明的吃。减肥期间，多吃 6 种食物，可以降低热量摄入的同时提升饱腹感，体重自然会咔咔下降。 第一种、水煮蛋 水煮蛋是高蛋白的食物来源，无论是早餐还是健身后
高血压是慢性代谢病的代表之一，随着时间的推移，其对人体的危害也会逐渐增加。然而，很多朋友在高血压早期症状出现后，仍旧不以为意，结果难免使得病况不断加深，对健康产生严重威胁。 因此，了解高血压的发展阶段
晨起后，你会着急喝水吗？又会喝哪种水？ 晨起后，空腹饮用一杯水的重要性： 清晨起床后，空腹饮用一杯水，水分被机体迅速吸收进入血液后，有助于稀释血液黏稠度、血脂、血糖等多项指标。 对于胆囊健康而言，晨
来源：央视 呼吸道合胞病毒，是可以感染全人群的一种呼吸道病毒，同时也是世界范围内引起5岁以下儿童急性下呼吸道感染最重要的病原体。这种病毒主要通过呼吸道分泌物和飞沫传播，也可以通过眼、鼻及口黏膜接触含病
换季时节，不少孩子又开始鼻塞流涕、睡觉张口呼吸…反反复复，家长揪心。这很可能与肺阴不足、虚火上扰有关。 在中医看来，肺通鼻窍，肺润则鼻通。而麦冬正是滋阴润肺的常用药食同源之品。 麦冬，性微寒，味甘微苦
大爷是小区里出了名的热心肠，打牌、遛弯、送快递，样样乐在其中。可谁也没想到，这样一个看起来身体倍棒、每天都在“活动”的人，竟在一个寒冷的清晨突发脑梗离世。 那天清晨不到六点，大爷像往常一样早早出门，说
一场秋雨一场寒，最近几天一直在下雨气温直线下降，很多人说自己降温后总感觉胃里冷的好像揣了块冰而且还吃不下饭，手脚也冰凉，走几步就累得慌…… 赵春天主任指出，其实天气转凉后人的脾胃最容易“闹脾气”，中医
十月一到，深秋的感觉就浓了 —— 白天出太阳时穿薄外套刚好，傍晚一刮风就冻得缩脖子，早上起床总觉得鼻子干得发痒，喝再多水也解不了口干，连脸上的皮肤都紧绷绷的。这时候人的抵抗力最容易往下掉，正是顺着时节
我们的厨房里有一味常见的调料，炒菜、煲汤时放几片，能去腥提香，它就是生姜。但很少有人知道，对糖尿病人来说，生姜还是一味“控糖护肾”的超级食材。 从中医角度看，生姜能温脾暖胃、散寒除湿，不仅能辅助调节血
清热降火，舒缓身心燥热 罗汉果与菊花，二者皆为清热降火的佳品。罗汉果性凉，味甘，归肺、大肠经，具有清热润肺、利咽开音、滑肠通便的功效。在干燥的季节或是食用过多辛辣油腻食物后，人体容易积聚内热，出现咽喉
睡眠质量欠佳，可能与肝血不足有关。中医认为，肝藏血，人卧则血归于肝。肝血充足，方能维持良好的睡眠状态。今天，就为大家带来八道有助于滋补肝血、安神助眠的菜肴，以及它们的详细做法。 一、凉拌猪肝 准备食
在体检中查出肺结节，很多人会立刻联想到肺癌，从而陷入恐慌。其实，肺结节并不等同于肺癌，大部分肺结节是良性的，但有些情况的结节确实需要我们特别警惕。 大小异常的结节 一般而言，肺结节的大小与恶性概率有一
你是否知道，平常吃的芋头竟然对慢性病有如此显著的好处？在当今社会，慢性病越来越普遍，许多人都在寻找有效的饮食解决方案。我们常常忽视一些看似普通的食材，而芋头正是其中之一。它不仅美味可口，还富含多种营养
当北京国安在亚冠赛场上被澳大利亚的麦克阿瑟FC以三比零的比分完败时，这一结果像一记沉重的耳光，猛然把那些沉浸在“中超盛世”幻想中的球迷拉回了现实。这场失利绝不仅仅是一次普通的比赛失败，而是一场深刻的实
关于蔬菜致癌的传言屡见不鲜，吓得很多人不敢食用，这到底是真是假？ 一、这3种蔬菜被列入“致癌名单”了？ 相信不少人都刷到过关于蔬菜致癌的文章，很多我们日常食用的蔬菜都被列入致癌清单，难道这些蔬菜都不能
“爱不是寻找完美，而是学会接纳不完美。”正如纪伯伦在《先知》中写道：“美不是一种存在，而是一种消失。” 男人认定你是他的老婆时，往往会在细节中显露出反常的行为——这些行为不是刻意的表演，而是灵魂深处的
寒露时节，天地间阳气渐收，阴气渐长，正是人体需要调整饮食以适应气候变化的关键时期。民间素有“寒露吃白，百病不来”的谚语，白色食物因其润燥、养肺、祛湿的特性，成为此时节的饮食首选。以下四种白色食物，不仅
早上七点，王阿姨捧着一杯浓茶，啃着昨晚剩下的油条，嘴里还念叨：“我这肝不舒服，是不是换季了？”她不知道的是，这顿“将就”的早餐，正悄悄把她的肝推向悬崖。一日之计在于晨，早餐吃不好，肝脏先抗议。 肝脏
想象一下，生活在一种随时可能被“瘙痒风暴”侵袭的状态中——这就是慢性荨麻疹（也称慢性自发性荨麻疹）患者的日常。皮肤上突然出现的红色风团、难以忍受的瘙痒感，甚至影响到夜晚的睡眠质量，让他们疲惫不堪。而最
