老年人哮喘是一种较为常见的病症，给他们的生活带来很大困扰。对于老年人哮喘，首先应避免接触过敏原、冷空气等诱发因素。

在食疗方面，可选用以下方法。杏仁粥：将杏仁 10 克去皮尖，研碎加水滤汁，与粳米 50 克加水煮粥，能止咳平喘、润肠通便。核桃生姜饮：核桃肉 5 枚，生姜 3 片，加水同煮，取汁饮用，可温肺散寒、止咳定喘。丝瓜花蜜饮：丝瓜花 10 克，蜂蜜 15 克，将丝瓜花加水煎煮，取汁调入蜂蜜服用，有清热化痰、止咳平喘之效。

此外，饮食上要注意清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。同时，老年人哮喘患者应遵医嘱按时服药，定期就医检查，以更好地控制病情，提高生活质量。

 　　哮喘是一种慢性气道炎症。此病可引起反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽等症状，多在夜间或凌晨发生。下面我们看看有哪些食疗方可治疗老年哮喘？

　　哮喘对老年人的危害有哪些

　　老年人患哮喘临床症状表现为咳嗽、喘息、气短现象，一般患者很少存在有气短喘有数年的咳嗽病史，但是常被忽视，不能及时治疗。随着病情进一步发展，患者呼吸系统器官的减退，很容易导致危重型哮喘甚至呼吸衰竭的发生，应注意提高警惕。

　　老年人患哮喘症状存在很多并发疾病，像冠心病、糖尿病等，很容易造成病情的误诊误治，老年患者容易合并慢性阻塞性肺气肿，也容易引起混淆，从而导致误诊的发生。除此外，合并呼吸道感染也老年人患哮喘症状之一。

　　老年患者的病情发作期长，并且由于患者自身抵抗力差，因此在寒冷季节，病情明显加重。患者的缓解期相对较短，自行缓解能力更低，常常会反复发作不退。

　　哪些食疗方可治疗老年哮喘

　　核桃仁：取核桃仁1000克研细，补骨脂500克为末，蜜调如饴，晨起用酒调服一大匙。不能饮酒者用温开水调服，忌羊肉。适用于肺虚久嗽、气喘、便秘、病后虚弱等症。

　　杏仁粥：杏仁10克去皮，研细，水煎去渣留汁，加粳米50克，冰糖适量，加水煮粥，每日两次温热食。能宣肺化痰、止咳定喘，为治咳喘之良药。

　　糖水白果：取白果仁50克，小火炒熟，用刀拍破果皮，去外壳及外衣，清水洗净切成小丁。锅洗净，入清水一碗，投入白果，上旺火，烧沸后转小火焖煮片刻，入白糖50克，烧一沸滚，入糖桂花少许，即可食用。

　　蜜饯双仁：炒甜杏仁250克，水煮一小时，加核桃仁250克，收汁，将干锅时，加蜂蜜500克，搅匀煮沸即可。杏仁苦辛性温，能降肺气，宣肺除痰。本方可补肾益肺、止咳平喘润燥。