女性月经过少可通过多方面进行调理治疗。首先，在饮食上，宜多吃富含维生素和铁质的食物，如红枣、桂圆、菠菜等，能促进造血，增加月经量。同时，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，以防影响气血运行。

生活习惯也至关重要。要保持充足的睡眠，让身体得到充分的休息，有利于气血的生成和调节。适度运动，如散步、瑜伽等，可促进血液循环，改善月经状况，但要避免过度劳累。

情绪方面，保持心情舒畅，避免长期的焦虑、抑郁等不良情绪，因为情绪波动会影响内分泌系统，进而影响月经。

此外，中医调理也有很好的效果。可根据个体情况，采用中药调理，如当归、川芎等活血化瘀的药物，能改善经血不畅的问题。还可以通过按摩穴位，如关元穴、血海穴等，来调节气血。

总之，调理治疗女性月经过少需要从饮食、生活习惯、情绪以及中医调理等多方面综合入手，持之以恒，才能逐渐改善月经状况。

　　女性月经量的多少都是不正常的表现。那么，女人月经量少的原因是什么？月经量少来怎么调理呢？

　　一、月经量少的原因：

　　月经量少，是由于雌激素工力低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。假如未受孕，增生的内膜会遗落出血组成月经。体内雌激素工力低导致子宫内膜增生得不够厚，月经量少，这种信息日后是会相关受孕的。

　　月经量少还有一种信息是因为营养不良引起的。有些女孩有挑食、偏食的习惯，身体薄弱;还有的人为了减肥而刻意减少食物摄取量，导致营养给与不够。但青春期身体发育神通，繁多的学习任务和较大的姿态量要耗费较多能量，需要添补充沛的营养和热量，假如吸收的养分欠缺以欣慰身体的需要，身体引起防御性看法，也或许引起经血量过少，甚至闭经。

　　二、女人月经量少这样调理！

　　1.来经前一个星期生冷不要吃（这是一定要注意的）对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。

　　2.月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水

　　3.月经来最好不要让自己太劳累了

　　4.人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。