白带过多是一种常见的妇科症状，可能由多种原因引起，如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。当出现白带过多的情况时，饮食方面可以适当进行调整。

可以多吃一些具有清热利湿作用的食物，比如冬瓜、绿豆、薏仁等。冬瓜性凉，能清热利水，有助于减轻白带过多的症状；绿豆有清热解毒、消暑利水的功效；薏仁则能健脾利湿，对改善白带异常有一定帮助。

同时，要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物可能会加重炎症反应，导致白带增多。还要少吃油腻、甜食，以免助湿生热。

此外，保持良好的生活习惯，如注意个人卫生，勤换内裤，避免性生活过度等，也对改善白带过多的情况非常重要。如果白带过多的症状持续不缓解或伴有其他不适，如瘙痒、异味、腹痛等，应及时就医，进行相关检查和治疗。

　　女性白带过多，有很多时候就是跟脾有关系。例如脾虚、寒湿困脾，都会令白带量增多或异常。所以，这类女性可以常用白扁豆花煮大米粥喝。因为白扁豆花有健脾和胃的作用。

　　说起扁豆，大家肯定不陌生，但白扁豆花，大家都注意过吗？它也是可入药的——味甘性平，有健脾和胃的作用。像女性白带过多，有很多时候就是跟脾有关系。例如脾虚、寒湿困脾，都会令白带量增多或异常。所以，这类女性可以常用白扁豆花煮大米粥喝。

　　具体做法：

　　干白扁豆花10~15克，也可以直接取鲜品25克，再取粳米50~100克。先将粳米加水煮成稀粥，待粥将熟时，放入扁豆花，也可将晒干的扁豆花研成粉末倒入锅内。然后改用文火慢煮，再沸一两次变稠即可。每天分早晚两次，温热服用。