在性生活后，女性适当喝果汁能在一定程度上预防尿路感染。性生活过程中，尿道黏膜可能会受到一定刺激，增加细菌入侵的风险。而果汁中富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂等营养成分。例如橙汁，其富含的维生素 C 具有抗氧化作用，能增强尿道黏膜的抵抗力，减少细菌粘附和感染的可能性。苹果汁中的果胶等成分也有助于维持尿道的正常菌群平衡，对预防尿路感染有积极意义。喝果汁就像是给尿道穿上了一层“防护衣”，通过其营养成分的作用，降低细菌感染尿道的几率，帮助女性在性生活后更好地呵护泌尿系统的健康。但这只是一种辅助预防措施，女性仍需保持良好的个人卫生习惯，如及时排尿等，以更有效地预防尿路感染的发生。

　　性生活后，喝杯果汁能让女性恢复体力，同时还能起到预防尿路感染的作用。据美国《家庭健康》报道，加州大学保健所研究显示，性生活会使女性出现阴道炎、膀胱炎的几率大大增加。每星期性交超过3次，女性发生尿路感染的几率会增加50％。

　　幸运的是，女人稍微改变一下饮食结构，就能使尿路感染的几率降低许多。

　　性爱后，女性如果能马上喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁或者浓缩果汁，那么，其发生尿路感染的几率，比那些很少饮用果汁的女人降低34%。

　　其中，苹果、橙汁等酸果汁尤佳。

　　研究人员解释，性交时的挤压容易使女性尿道受伤，并会将尿道周围的细菌带入膀胱。

　　如果性生活过频，还会使膀胱抵抗能力下降，感染细菌的几率明显增加。而酸性较强的果汁饮料能够降低尿道中细菌的数量，从而使尿路感染的发生几率大大降低。

　　此前也有研究显示，性生活后饮用酸奶，也有助于帮助女性避免尿路感染。