以下是一些有助于养发的中药：何首乌，它能补肝肾、益精血，对头发的生长和乌黑有显著功效，可改善因肝肾不足导致的脱发等问题。黑芝麻，富含丰富的维生素 E、蛋白质等营养成分，有补肝肾、润五脏的作用，常食能使头发乌黑亮丽且不易脱落。侧柏叶，性凉味苦涩，具有凉血止血、生发乌发之效，能有效抑制脱发，促进新发生长。当归，可补血活血，改善血液循环，为头发提供充足的养分，有助于防止脱发和促进头发生长。熟地黄，能滋阴补血、益精填髓，对因精血亏虚引起的头发稀疏、干枯等有很好的调理作用。这些中药在养发方面各有特点，可根据自身情况选择使用或在中医指导下搭配使用，以达到滋养头发、改善发质的目的。

　　下面就来为大家介绍中药养发。

　　何首乌：

　　含有卵磷脂等营养成分，具有养血祛风之功，有调节神经、内分泌功能和营养发根的作用，促使头发黑色素的生成，使头发更黑。 同时，何首乌还含有大黄酚和大量淀粉。淀粉水解后，生成的葡葡糖具有很好的润发作用，是配制头发调理剂的最佳中药原料。根据现代药理实验证明，何首乌所含卵磷脂为细胞膜的重要原料，能促进细胞的新陈代谢和生长发育，从而延缓细胞的衰老，益寿延年。

　　当归：

　　有行血、补血、止痛、润肤之功效。能扩张头皮及皮肤的毛细血管、促进血液循环，抗维生素E缺乏，如用当归提取物制成的当归洗发剂能防止脱发，滋润皮肤毛发，并使头发乌黑发亮，还能防止黄发和白发。

　　枸杞子：

　　含有美容必需的维生素A1、B2、C和微量元素钙、磷、铁等，尤以维生素A和C含量高，在化妆品中添加枸杞子的提取物，可防止脱发，使头发乌黑发亮，同时对人体必需的维生素及微量元素缺乏而引起的黄发、白发、面色无华、皮肤干燥等均有显著疗效。由于它还能促进头发黑色素的生成，对斑秃有很好的疗效。

　　黑芝麻：

　　含有甘油酯、卵磷脂、钙、磷、铁等。其中铁含量在各种药物中名列前茅，具有补血生津、润泽皮肤、养发之功效，为滋肝肾、养五脏的理想强壮剂，适用于头发早白、贫血萎黄等症。