以下是一些可治疗宝宝厌食的药膳：

山药红枣粥是不错的选择。山药能健脾益胃，红枣可补中益气、养血安神。将山药洗净切块，红枣去核，与大米一同煮粥，熬煮至浓稠状。此粥口感香甜，易于宝宝消化吸收，能改善脾胃功能，增进食欲。

焦三仙饮也很有效。焦山楂、焦神曲、焦麦芽三味中药配伍，具有消食化积的作用。将它们适量煎水，让宝宝适量饮用，可帮助消化食物积滞，缓解厌食症状。

还有太子参麦冬粥，太子参能益气健脾，麦冬可滋阴养胃。把太子参、麦冬与大米煮粥，能滋养胃阴，提升宝宝脾胃的运化能力，对厌食有一定的调理作用。这些药膳在改善宝宝厌食方面有一定效果，但使用时需根据宝宝的年龄、体质等情况合理调整剂量，如有不适或病情严重应及时就医。

　　中医认为小儿厌食多由于脾胃虚弱，运化功能失调引起，可常服以下药膳调理脾胃（5岁左右小儿用量）：

　　1.香菇海参炖鸡

　　【材料】香菇30克，海参30克，鸡肉I50克。

　　【做法】海参浸透洗净去内脏，切成小块，香菇浸泡后去香菇脚，鸡肉切成小块，一同放入瓦盅内加适量清水，隔水炖1小时，以盐调味，即可食用。

　　【功用】滋阴养血，健脾和胃，适用于身体虚弱，精神疲倦，食欲不振，面色苍白之小儿。

　　2.淮芡猪肚汤

　　【材料】淮山10克，芡实10克，山楂6克，猪肚约200克。

　　【做法】淮山、芡实、山楂、猪肚（洗净切成小块）同放大沙锅中，加适量清水，煲2小时，用盐调味，即可食用。

　　【功用】益气健脾开胃。适合于肺脾气虚、易患感冒、食欲不振、大便不调的小儿调理身体。