睡姿不对确实会引发多种疾病。长期不良的睡姿，如趴着睡，会对心脏和肺部造成压迫，影响心肺功能，尤其对于患有心血管疾病或呼吸系统疾病的人来说，可能加重病情，导致呼吸困难、心悸等症状。侧卧时若姿势不当，如单侧肩部过度受压，可能引发肩周炎，出现肩部疼痛、活动受限等问题。仰卧时如果枕头过高或过低，会使颈椎处于不正常的弯曲状态，久而久之易导致颈椎劳损，引发颈椎病，出现颈部疼痛、头晕、上肢麻木等症状。此外，不正确的睡姿还可能影响消化系统，导致胃酸反流，引起烧心、胃痛等不适。所以，保持正确的睡姿对于身体健康至关重要，我们应根据自身情况选择合适的睡姿，避免因睡姿不对而给身体带来不必要的疾病困扰。

　　左侧卧位易致胃病

　　解析：左侧睡会使胃部反流向食管的酸性液体数量会大大多于正常情况，而且持续不断，容易引起胃部灼痛，从而易导致胃病。

　　正确指导：胃病是生活中比较常见的疾病，主要有胃溃疡、各型胃炎和消化功能障碍等。对这些人来说，最好是朝右侧睡。

　　从解剖学上看，胃大弯以及胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧。因此，右侧睡不会压迫这些器官，有利于消化道内食物由上到下的顺畅运行。

　　但是，患有食管回流这种消化功能障碍的病人最好左侧睡。