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你可知有哪些适用于芹菜的食疗方法呢?

芹菜是一种常见且营养丰富的蔬菜,有着诸多食疗方。比如芹菜汁,将新鲜芹菜洗净榨汁,空腹饮用可清热平肝、祛风利湿,对于高血压患者有一定辅助治疗作用,能帮助降低血压,缓解头晕等症状。芹菜红枣汤也很受欢迎,把芹菜与红枣一起煮制,红枣能补中益气,两者搭配可健脾养血、平肝降压,尤其适合气血不足、血压偏高的人群。再者,芹菜粥也别具一格,在煮粥时加入芹菜段,能起到清热利尿、凉血止血的效果,对于小便不利、尿血等病症有一定改善。此外,芹菜炒百合也是不错的选择,百合能润肺止咳,与芹菜同炒,兼具清热润肺和降压的功效,适合秋季食用,以缓解秋燥带来的不适。这些芹菜食疗方简单易做,既能品尝到美味,又能获得健康益处。


  芹菜还有很好的降血压作用,可以帮助治病高血压。看看有关芹菜的15个治病食疗方吧。

  1、鲜芹苹果汁:能降血压,平肝,镇静,解痉,和胃止吐,利尿。适用于眩晕头痛,颜面潮红,精神易兴奋的高血压患者。用鲜芹菜250克,苹果1-2粒。将鲜芹菜放入沸水中烫2分钟,切碎与清苹果绞汁,每次1杯,每日2次。

  2、五青榨汁:取西芹、苦瓜、青瓜、青椒、青苹果五种青色的瓜果,一起榨汁,味道清新可口,更可清热毒,治暗疮过多,口苦、口臭、大便燥结、多眼屎等肝热现象。常饮此汁,据说还可以预防肠癌,想来也不无道。

  3、芹菜煲红枣:除了可治疗高血压外,还可治疗急性黄疸型肝炎,膀胱炎等症。每次可用芹菜200-400克,红枣50-100克,煲汤分次服用。如不是芹菜季节,用干的芹菜头150-250克与红枣煲水饮,亦有疗效。

  4、百日咳:鲜旱芹(连根叶)100克,洗净,切碎,捣烂,加冷开水100毫升,榨汁,再加食盐少许,隔水蒸热,早晚各服50毫升,连服3-5天。

  5、芹菜根炖马蹄:常用有降压,安神,镇静功效。用芹菜根60克,马蹄6粒,芹菜根和马蹄放入砂锅炖水饮。

  6、芹菜葡萄汁:

  组成:鲜葡萄250克,旱芹菜250克。

  制法:将芹菜带叶洗净,以沸水烫2分钟,切碎,榨汁;将葡萄洗净榨汁,与芹菜汁对匀装入杯中备用。主治年老体弱的高血压患者。

  服法:与用量温开水送饮,每日2-3次,20日为一疗程。

  7、高血压:鲜芹菜500克或芹菜根60克,洗净,水煎服,每日1剂,10天一个疗程。

  8、高血脂血症:鲜芹菜根10蔸,大枣10枚,水煎分2次服,连服15天为一疗程。

  9、反胃呕吐:鲜芹菜根30克,甘草15克,鸡蛋一个,药煎水,打入鸡蛋冲服。一般1剂可愈。

  10、月经先期:干芹菜50克,加水二杯,煎成一杯,温服,常服有效。

  11、妇女月经不调,崩漏带下,或小便出血:鲜芹菜30克,茜草6克,六月雪12克,水煎服,每日1剂。

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