柿子皮不能食用主要有以下几个原因。首先,柿子皮中含有较多的鞣酸,鞣酸在胃酸的作用下,会与食物中的蛋白质结合形成不易消化的沉淀物,可能导致胃肠不适,如胃胀、胃痛、恶心、呕吐等,尤其对于本身胃肠功能较弱的人群,更容易引发这些症状。其次,柿子皮相对较硬,不易咀嚼和消化,食用后可能会划伤食道或胃肠黏膜,增加胃肠疾病的发生风险。此外,在柿子皮表面可能会残留农药等有害物质,即使经过清洗,也难以完全清除干净,食用后可能会对人体健康造成潜在威胁。因此,为了避免上述问题,最好不要食用柿子皮,享受柿子美味的同时也要注意自身健康。
专家表示说柿子皮是不能食用的。
因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脱涩工艺不完善时,其皮中含的鞣酸更多。
知道了柿子皮不能吃,那么食用柿子还有哪些禁忌呢?
柿子不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃 中医学中,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食。从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石。
糖尿病人勿食柿子。因为柿子中因含10.8%的糖类,且大多是简单的双糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类),因此吃后很易被吸收,使血糖升高。对于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。